Как делать расслабляющий массаж стоп для грудничков

Техника выполнения расслабляющего массажа для грудничков при гипертонусе

Часто молодые родители сталкиваются с непонятной для них проблемой.

Несмотря на то, что их малыш вовремя накормлен и окружён заботой и вниманием, он много плачет, капризничает и явно находится не в лучшем расположении духа.

Причиной такого поведения может стать гипертонус мышц. Чрезмерное напряжение мышц и создаёт дискомфорт. Зная симптомы этого расстройства, определить его несложно.

Подготовка к процедуре

Для этого нужно просто в течение некоторого времени внимательно понаблюдать за ребёнком и проделать несложные манипуляции.

Пожалуй, главные признаки, указывающие на гипертонус – беспокойное поведение и нервозность, при плаче у малыша дрожит подбородок. Симптомами повышенного мышечного тонуса также являются:

  • Периодические интенсивные срыгивания.
  • Беспокойный и кратковременный сон, ребёнок просыпается при самом незначительном шуме.
  • Характерные позы, которые дети принимают когда спят – голова откинута, ноги и руки соединены. Если вы попытаетесь развести конечности, при гипертонусе малыш будет сопротивляться, может проснуться и заплакать.
  • Ребёнок закидывает назад голову и выгибается всем телом, когда плачет.

Можно, аккуратно взяв малыша под мышки, опустить его ножки на пол и немного наклонить туловище.

Хорошо себя чувствующий ребёнок поставит всю стопу на пол, а с гипертонусом мышц он будет касаться пола носочком.

Подобные реакции бывают и у совершенно здоровых детей и окончательно диагностировать гипертонус может только детский невропатолог.

Специалисты указывают на несколько возможных причин появления напряжённости мышц: гемолитическая болезнь малыша, несовместимость групп крови или резус-факторов, сбои в работе нервной системы малыша.

Патологии нервной системы, в свою очередь, могут быть вызваны:

  1. Хронической интоксикацией женщины в период беременности вследствие болезни.
  2. Постоянным напряжением мышц матки в период беременности.
  3. В случае когда беременность проходила одновременно с лечением острых инфекционных заболеваний.
  4. Угрозой выкидыша, тяжёлой беременностью.
  5. Слишком длительными или слишком быстрыми родами.
  6. Интенсивным токсикозом на первой или на последней стадиях беременности.
  7. Отравлением плода в результате курения и употребления спиртных напитков беременной женщиной.
  8. Гипоксией мозга ребёнка при родах или во время беременности.
  9. Хроническими болезнями матери.
  10. Неправильным выполнением разреза при кесаревом сечении.

Условия для массажа

Массаж следует проводить после назначения врача в комфортных домашних условиях. Температура в комнате должна быть не менее 25 градусов, влажность воздуха соответствовать норме.

Перед процедурой комнату следует проветрить. С момента кормления должно пройти не менее 40 минут

Для того чтобы ребёнок себя комфортно чувствовал, можно приобрести специальное масло для массажа. Не забудьте подстричь ногти, очень важно чтобы ваши руки были тёплыми и сухими.

Массаж ребенку в год, неотъемлемая процедура, она формирует важные навыки у малыша.

Лечебный массаж при гипертонусе

Обычно гипертонус диагностируют у детей месячного возраста. Только в самых тяжёлых случаях врачи назначают медикаментозное лечение, самыми распространёнными назначениями являются физиотерапия, лечебный массаж и лечебная гимнастика.

Конечной целью всех процедур является снятие мышечного напряжения и полное расслабление мышц. Первый курс лечебного массажа желательно проводить с привлечением специалистов (или хотя бы под их наблюдением).

Массаж ножек

  • Начинается с левой ножки ребёнка. Левой рукой держим голеностопный сустав, расположив его между указательным и средними пальцами.
  • В это время проводим массаж правой рукой, начиная поглаживающие движения от стопы. Постепенно поднимаемся к голени, массируем боковую, затем переднюю часть бедра. Помассировав бёдра, две-три минуты массируем область паха. Затем начинаем всё сначала, от стопы. Повторяем поглаживания ноги ребёнка 7-10 раз.
  • После поглаживания, приступаем к растиранию тех же областей. Растираем подушечками пальцев, спиральными и прямыми движениями снизу вверх и наоборот.
  • Затем эту же область аккуратно разминаем путём надавливания.
  • Массируем стопу, поглаживая её и двигаясь от пальчиков к пятке. Аккуратно надавливаем указательным пальцем область стопы под средним пальцем и проводим по внешнему своду. Обычно при этом пальцы малыша распрямляются, это упражнение следует повторять 5-7 раз.
  • Растираем стопу ребёнка большим пальцем, рисуя «восьмёрку».
  • Разминаем стопу несильными надавливаниями большого пальца.
  • Поглаживаем средним и указательным пальцем внешнюю сторону стопы от пальчиков до голеностопа.
  • Эту же область растираем различными движениями: прямолинейными, спиралевидными и т. д.

После выполнения комплекса упражнений берём ножку ребёнка правой рукой.

При этом большой палец должен находиться на внутренней стороне стопы (под пальчиками), а остальные на её наружной стороне.

Левой рукой фиксируем колено малыша и 5-6 раз сгибаем-разгибаем ножку малыша, так чтобы работали коленный и тазобедренный суставы. У детей бывают проблемы с тазобедренными суставами, как бороться с дисплазией при помощи массажа и гимнастики.

В том же порядке проводится массаж правой ножки ребёнка. После того, как вы закончили массаж ножек, нужно несколько раз их согнуть, держа коленки и чуть-чуть нажимая на живот.

Затем коленочки нужно развести в стороны., при этом стопы должны оставаться вместе. Совершаем несколько плавных движений, потирая стопы ребёнка друг о друга.

Массаж ягодиц и спины

После массажных упражнений на ноги, начинаем делать массаж спины. Переворачиваем ребёнка на живот.

Растираем и разминаем кожу лёгкими движениями пальцев рук. Затем поглаживаем спину начиная от шеи и спускаясь к пояснице.

Растираем и разминаем ягодичные мышцы, рекомендуются лёгкие надавливания и пощипывания. Очень осторожно, не причиняя ребёнку боли.

Массаж груди

Снова переворачиваем ребёнка на спину и поглаживаем живот лёгкими движениями по ходу часовой стрелки.

Затем поглаживаем грудь, от грудины к подмышкам, лёгкие втирающие движения пальцев. Очень легко постукиваем пальцами по рёбрам.

Массаж ручек

Начинаем массаж с растирания, разминки и поглаживания наружной части левой руки ребёнка. Левой рукой фиксируем левую ручку ребёнка таким образом, чтобы ваш большой палец был зажат в кулачке ребёнка.

Правой рукой производим поглаживание ручки грудничка сверху вниз и одновременно растираем её, совершая плавные разнонаправленные движения пальцами.

Наружные мышцы рук у детей ослаблены, их следует массировать сочетая вибрационные движения с надавливанием

А внутренние мышцы (сгибатели), напротив, напряжены и их следует максимально расслабить, применяя поглаживания и лёгкие растирающие движения по кругу. Повторяем то же самое для правой руки.

Затем начинаем делать следующие упражнения:

  1. Разводим руки малыша в стороны, потом скрещиваем их на груди.
  2. Поочерёдно поднимаем ручки вверх. Затем поднимаем обе руки одновременно.
  3. Потряхиваем ручки по отдельности и вместе.
  4. Вращаем каждую ручку назад и вперёд относительно плечевого пояса.

Все эти упражнения следует повторить 5-7 раз. Массаж должен занимать около получаса.

Делать его нужно один раз в день или несколько раз в день, но меньшей интенсивности (по 7- 10 минут).

Далее мы рекомендуем вам посмотреть видео о том, как делается массаж при гипертонусе мышц у ребенка.

Гимнастика при гипертонусе у грудничков

При повышенном напряжении мышц лечебная гимнастика так же необходима, как и массаж и не менее эффективна. Некоторые упражнения:

  • Покачивание. Это упражнение можно делать, держа ребёнка на весу под мышки и плавно покачивать его. Возможно выполнение как в вертикальном, так и горизонтальном положении. Рекомендуется делать в воде, когда ребёнка моют в ванне.
  • На мяче. Положив малыша животом на мяч и придерживая его за ножки и спину, осторожно покачивают его в разные стороны. Движения должны быть очень плавными. Когда ребёнок привыкнет к этому упражнению, попробуйте немного вытягивать его ручки вперёд.
  • Сгибание и разгибание рук. Эти упражнения нужно проделывать во всех возможных положениях – положив малыша на живот или на бочок (согнутые ручки разводим влево-вправо, вперёд-назад) или на спину (выпрямленные руки разводятся в стороны, скрещиваются, поднимаются вверх, делаются вращательные движения).
  • Ползание. Сам ребёнок ползать ещё не умеет, но положив его на живот и помогая ему двигать ручками и ножками, вы тем самым совершаете эффективное гимнастическое упражнение.
  • Разведение ножек в сторону. Вы, скорее всего, будете сталкиваться с сопротивлением ребёнка, поэтому данное упражнение нужно делать очень осторожно, без излишней настойчивости.

Гимнастика пойдёт на пользу и абсолютно здоровому малышу.

Детский общерасслабляющий массаж

Для того чтобы привести мышечный тонус грудничка в норму и помочь естественному развитию всего опорно-двигательного аппарата следует ежедневно делать расслабляющий массаж.

Сначала массируем ступни ребёнка, поглаживая и двигаясь от пяточки к пальцам.

Переходим к поглаживанию ножки ребёнка; от голени поднимаемся к бедру, массируем бедро плавными круговыми движениями пальцев. Тем же образом массируем вторую ногу малыша.

Следующий этап – массаж плеч и груди. Лёгкими поглаживающими движениями массируем плечики, потом груди, опускаемся на левую руку, массируем её. Потом правую.

После того как мы расслабили мышцы рук, массируем живот: гладим его с лёгким нажимом, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка.

Затем делаем лёгкий точечный массаж лица. Кончиками пальцев разминаем кожу на лице от середины лба до уголков губ.

Заключение

Завершаем расслабляющий массаж, расслабляя мышцы спины и ягодиц. Для этого ребёнка переворачиваем на живот и нежно гладим спину, начиная сверху. Такими же поглаживающими движениями массируем область ягодиц и ноги.

Своевременно поставленный диагноз, регулярный массаж и гимнастика позволят вам навсегда избавить вашего ребёнка от неприятных ощущений, вызванных гипертонусом.

Источник: http://vsetelo.com/detskij/massazh-dlya-novorozhdennyx/rasslablyayushhij-dlya-grudnichkov-pri-gipertonuse.html

Как самостоятельно сделать массаж стоп новорожденному? Пошаговая инструкция, рекомендации врачей

При рождении ребенка его родители начинают задумываться над тем, как улучшить рост организма. Массаж является отличным способом для стимулирования роста. Стоит отметить, что массаж является процедурой не только полезного характера, но и приятного.

Научно доказан тот факт, что малыши любят, когда кто-либо прикасается к их ступням и пяточкам.

Но, сам процесс массажа не стоит осуществлять, как процедуру какого-то лечения, лучше всего преподнести этот процесс в качестве игривой манеры с ребенком.

Все прекрасно знают, что если ребенок получает удовольствие во время занятия, то ему захочется этого массажа еще. как делать новорожденному при тонусе ножек

Польза процедуры для ног и всего организма младенца

Польза массажа ступней грудничков доказана врачами педиатрами. Все прекрасно знают о таких заболеваниях стопы, которые развиваются именно в детском возрасте, как плоскостопие и косолапость. Именно с такими недостатками призван бороться массаж различного действия.

Важно знать, что если ребенок имеет такие заболевания, то не стоит заниматься самолечением, необходимо предоставить лечение массажем опытному специалисту в своем деле.

В данном случае массаж и сопровождающие упражнения подбираются исключительно в зависимости от степени развития данной так называемой патологии. Также важную роль играет индивидуальные особенности того или иного ребенка.

У массажа есть профилактическая функция, которую могут осуществлять для своих детей непосредственно родители. Для этого необходимо обследоваться у детского врача и научиться элементарным приемам.

Таким образом родители смогут самостоятельно массировать ноги ребенку.

На сегодняшний деть педиатры рекомендуют детям до одного года профилактический массаж в обязательном порядке, ведь он помогает:

  • повысить тонус мышц в ножках;
  • укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка;
  • предотвратить различные виды деформации ступни ребенка;
  • улучшить кровообращению по всему организму.

Также не менее важен и тот фактор, что массаж для детской стопы улучшает работу всех внутренних органов и систем. Именно на подошве стопы находится большое количество нервных окончаний.

Читайте также:  Почему сводит пальцы на ногах: причины, лечение

И в процессе воздействия на каждую из точек осуществляется стимулирование внутренних органов ребенка.

Противопоказания

Имеются временные и абсолютные противопоказания к проведению массажа стоп и ног грудничку. К временным противопоказаниям относят:

  • повышенную температуру;
  • рахит в стадии обострения;
  • заболевания, сопровождающиеся ломкостью костей;
  • повышенную восприимчивость кожи;
  • беспокойство детей, плач, неготовность выполнять массаж;
  • заболевания почек и печени;
  • тяжелую форму гипотрофии (понижение веса);
  • нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
  • рвоту;
  • заболевания кожи.

При болезнях органов сердечно-сосудистой и дыхательной системы вопрос о проведении массажа стоп у детей решает доктор. Абсолютные противопоказания сопровождаются:

  • раздражением кожи: сыпью, воспалениями, грибковыми поражениями;
  • травмами: ожогами, сильными ушибами, вывихами, переломами;
  • инфекционными заболеваниями;
  • заболеваниями крови;
  • опухолями.

Общие правила проведения в домашних условиях

Массаж является отчасти мануальной терапией, так как данная процедура направлена на контакт с телом и кожным покровом человека, в нашем случае с ребенком. Необходимо понимать разницу между детским организмом и организмом взрослого человека.

  1. При осуществлении массажа своими руками нужно понимать, что окостенение организма ребенка еще только начинается. Нельзя сдавливать и оказывать какое-либо сильное воздействие. Абсолютно все прикосновения должны быть максимально аккуратными и легкими.
  2. Специалисты в области педиатрии советуют начинать делать профилактический массаж нижней части ножек новорожденного уже со второго месяца жизни. На первых этапах проведения массажа используются легкие поглаживания ступней ребенка. Этот период является адаптацией для ребенка и он привыкает к данной процедуре. Занятие такого типа продолжается лишь пару минут.
  3. В четыре-пять месяцев к процедуре добавляются легкие надавливания, но необходимо помнить, что они должны быть деликатными. Такое нововведение ведет к тому, что кровообращение в организме улучшается. Этот возраст также позволяет увеличить время, выделенное на процедуру. Еще рекомендуется при проведении массажа рассказывать какую-то добрую сказку.
  4. С достижением ребенка возраста восьми-девяти месяцев добавляются новые упражнения. Теперь это легкое покручивание пальчиков. Массаж в таком возрасте направлен в первую очередь на подготовку детей к становлению на ноги. Само собой увеличивается и время упражнения. Длительность времени достигает десяти минут.
  5. При достижении ребенка одного года длительность массажа соответственно повышается. Уже к таком возрасту нога у ребенка увеличивается в своих размерах. За счет этого предоставляется возможность осуществлять массаж отдельными зонами, а не сразу всю ногу.

Очень важно оказывать воздействие на пяточки ребенка и на своды стоп. На таком этапе можно осуществлять постукивание ступней и переходить на обработку сухожилья.

Также уже можно применять в легком виде растирания и разминания.

Как делать – пошаговая инструкция

При гипертонусе ножек у новорожденного

Зачастую у новорожденных детей наблюдается так называемый гипертонус мышц. Это ведет, прежде всего, к тому, что ребенок не может развести ноги в области бедер и ноги скрещиваются при поднятии ребенка. Если применить массаж в данном случае, то мышцы разогреются и расслабятся.

Массаж ног:

  1. ребенок лежит на спине, а ножки направлены непосредственно к вам;
  2. нужно взять за стопу ребенка, ножку слегка приподнять и согнуть;
  3. поглаживание проводить от пальчиков к тазобедренному суставу;
  4. через несколько дней можно приступать к растирающим процедурам.

Массаж стоп малыша: тихонько большим пальцем надавить на подошву, от пальцев к пятке. В результате кроха будет разгибать пальчики ног.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж для стопы производится следующим образом:

  1. взять стопу ребенка таким образом, чтобы ваш большой палец разместился на центре подошвы, остальные пальцы – непосредственно на тыльной стороне стопы;
  2. совершать спиралевидные растирания, направляясь от центра стопы.

Общеукрепляющий

Общеукрепляющий массаж для ног новорожденного заключается в следующем:

  1. Легкие поглаживания ног начинаются со стоп и передвигаются до бедер. По несколько движений – на каждую из ног, начиная снизу вверх.
  2. Затем переходят к растиранию сомкнутыми в кольцо пальцами. Нога обхватывается большим и указательным пальцами обеих рук. Кручения каждой ладонью необходимо выполнять равномерными перемещениями до коленки. Невозможно трогать ямочку, что пребывает под коленкой. Если возникнет легкая краснота, занятие заканчивают.
  3. Внешняя часть ноги растирается подушечками пальцев.

С 4 месяцев присоединяется разминание мышц ног:

  1. ножка обхватывается ладошками таким образом, что ладошка одной руки находится на внутренней стороне голени, иная снаружи;
  2. перекатывая ножку ребенка, двигаться необходимо снизу вверх;
  3. заканчивается массаж ног поглаживающими движениями.

С помощью специального коврика

Для проведения массажа можно использовать различные коврики напольного типа. Такие коврики разработаны специально для детей с целью их оздоровления. Важно, такие коврики подходят лишь для тех детей, которые уже потихоньку начинают ходить, это возраст ближе к году и более.

Процесс осуществления массажа с помощью такого оборудования простой. Ребенок должен ходить по данному ковру, а он в свою очередь сам оказывает различные положительные воздействия на организм ребенка. Коврики достаточно индивидуальные и могут быть выполнены в форме:

  • животного;
  • морских созданий;
  • фруктов и другой пищи.

Можно сопровождать процедуру массажа на коврике различными сказками или же игрой с ребенком. Врачи настаивают на массаже ступней ребенка до годика, но после этого возраста также важно проводить массаж.

Советы и рекомендации

Врачи педиатры рекомендуют всем родителям не тянуть с проведением массажа для детей. Важно начать такие процедуры в возрасте одного — двух месяцев и продолжать их регулярно, постепенно повышая темп, ритм и сложность. Также не менее важно и качество осуществления массажа. Это в большей мере зависит от настроения ребенка.

ВАЖНО! Нельзя, чтобы ребенок плакал во время занятия. Это оказывает влияние на психику и массаж будет связан с негативными эмоциями.

В статье мы рассмотрели, как делать массаж новорожденному при тонусе ног, а также общеукрепляющий массаж грудничку и другие виды этой процедуры. Каждый родитель желает лишь самого хорошего для своего ребенка.

Массаж — это первоначальный этап для развития опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета ребенка.

Начиная его на ранних стадиях, вы сможете добиться положительных результатов в будущем, что не менее важно.

Источник: https://puziko.online/novorozhdennye/uhod/massazh/stop-i-nog.html

Детский массаж ног в домашних условиях

Массаж полезен ребенку из-за его комплексного влияния на весь организм. Массажные движения укрепляют мышечный каркас, улучшают движение крови, развивают осязание. Отдельный массаж ног проводят для формирования осанки и улучшения подвижности суставов. Перед началом домашних сеансов нужно проконсультироваться с детским врачом на наличие противопоказаний и определение количества процедур.

Эффект от массажа

Начинают массаж ног грудничков, когда малышу исполнилось 2-2,5 месяца, и обязательно учитывают особенность детской ноги. У новорожденных очень хрупкие кости и на стопе отсутствует жировая прослойка, поэтому с силой воздействовать на ноги запрещено.

Легкие расслабляющие движения полезны для малышей: они вызывают положительные эмоции, расслабляют, усиливают тактильный контакт с родителями.

Цель и эффект от массажа меняется вместе с возрастом ребенка: первые три месяца проработка направлена на расслабление мышц-сгибателей. Следующие три месяца — это нормализация мышечного тонуса и укрепление мышечной ткани, затем — координация работы разных мышечных групп. С 9 месяцев до года целью массажа является подготовка опорно-двигательного аппарата к ходьбе.

Полезное воздействие массажа проявляется в:

  • Развитии координации движения;
  • Улучшении работы мозга;
  • Формировании правильной осанки;
  • Улучшении дыхания и кровообращения, обменных процессов;
  • Улучшении работы нервной системы;
  • Снижении риска развития рахита;
  • Расслаблении нервной системы.

После регулярных сеансов массажа ножек малыши быстрее встают и начинают ходить.

На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребенка. Во время массирования улучшается процесс пищеварения, укрепляется иммунитет, активируется кровообращение. Механическое воздействие формирует правильный силуэт стопы.

Массаж ног детям продолжают делать и после года. Ежедневные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают обменные процессы, предупреждают искривление ног. 4-5-ти летние дети активны и подвижны, им необходимы общеукрепляющие процедуры. Массаж пятилетнего ребенка направлен на профилактику плоскостопия и сколиоза, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж при вальгусной деформации

У некоторых малышей в возрасте до 3-х лет наблюдается деформация ног. Вальгусной деформацией называют изменение формы коленного сустава, которая деформирует форму нижних конечностей. Заметить ее можно, когда малыш стоит так, что его пятки и колени соединены.

При деформации ног ребенка лодыжки разъединяются, а если они находятся рядом — коленки заходят друг за друга. Одновременно с деформацией может поразить малыша и рахит. К развитию рахита приводит гиповитаминоз D, который также сказывается на нарушении обмена веществ.

При Х образных ногах ребенку назначают курс лечебного массажа. Его цель — укрепление мышечной ткани бедер и внутренней части голени, расслабление внешней стороны ноги. Во время проработки задействуется также спина, поясница и ягодицы. Регулярные сеансы позволяют вернуть коленным суставам нормальное положение.

Дефекты ног — Х- и О-образная деформация

Показания и противопоказания

Массаж — это процедура активной физиотерапии, которую применяют для профилактики ортопедических проблем, рахита, заболеваний нервной системы, укрепления иммунитета. Процедуры назначают не только малышам грудного возраста. Детям старше 1 года домашние сеансы рекомендуют при:

  • Плоскостопии;
  • Неправильном развитии опорно-двигательного аппарата;
  • Косолапости;
  • Гипертонусе и гипотонусе мышечной ткани;
  • Искривлении ног и позвоночника;
  • Высоком своде стопы.

Противопоказано массирование ног детей при:

  • Заболеваниях кожи и ее повышенной чувствительности;
  • Обостренной стадии рахита;
  • Ломкости костей;
  • Высокой температуре;
  • Рвоте;
  • Болезнях крови, почек, печени и органов пищеварения;
  • Туберкулезе и диатезе;
  • Острых формах артрита;
  • Диатезе;
  • Пороке сердца;
  • Грыжах.

Если у ребенка проблемы с дыханием, то перед сеансом необходимо проконсультироваться с врачом.

Механизм влияния на организм

Массаж воздействует на рецепторы кожи, что приводит к возникновению кожно-висцеральных рефлексов. Суть их в том, что раздражение участка приводит к рефлекторному повышению деятельности внутренних органов, связанных с эти участком. Активизация нервной системы стимулирует деятельность основных функций и систем организма ребенка.

За счет улучшения кровообращения увеличивается приток кислорода, крови и питательных веществ к органам и тканям. Ускорение движение лимфы приводит к естественному и быстрому выводу продуктов обмена веществ из организма.

Механическое воздействие на кожный покров провоцирует активную выработку эндорфинов и гормонов роста. Организм расслабляется, освобождается от мышечных спазмов и блоков. Проработка стоп также стимулирует развитие центров речи.

Массажные приемы и техники

При проведении массажных процедур для ног следует помнить, что скелет малыша еще не сформирован и состоит из хрящевой ткани. Грубое, сильное и резкое движение может вызвать боль и привести к травме.

Массаж начинают и заканчивают с поглаживаний ладонями. Этот прием подготавливает кожу к более интенсивному воздействию и помогает расслабить мышцы. Растирание проводят более интенсивно, чтобы проработать глубокие подкожные слои. При выполнении этого приема ткани смещаются по часовой стрелке. Растирание направлено на снижение тонуса мышц, улучшение движения крови и на разогрев сухожилий.

Разминание состоит из захватывающих движений, сдавливания и легкого смещения тканей. Его проводят тремя пальцами. Этот прием стимулирует кровоток, уменьшает отечность и улучшает работу системы дыхания. Следующий прием — вибрации. Быстрые и колебательные движения приводят к сотрясению тканей, что успокаивает нервную систему. Используется при лечении заболеваний ног и травмах.

Правила проведения массажа

Техника и особенности массажа зависят от возраста малыша. В первые месяцы жизни ребенка рекомендуется воздержаться от вибрационных движений. Со временем легкий массаж сменяется более интенсивным, увеличивается его продолжительность и разнообразие приемов.

Как правильно делать массаж:

  • Все приемы выполняются в положении лежа на спине;
  • Массаж делают одной рукой, другой рукой все время придерживают ногу малыша;
  • Все движения проводятся по направлению от стопы к бедру;
  • Массировать начинают с задней поверхности;
  • Прорабатывают ахилловы сухожилия, голень и бедро.
Читайте также:  Супрапателлярный бурсит коленного сустава: симптомы и лечение

При работе со ступней сначала разминают пальчики малыша, затем всю поверхность. Движения — круговые и спиралевидные, направление — от пятки к пальцам и обратно. При заболеваниях ног для малышей проводят сеансы массажа с парафином. Его использование помогает прогреть ткани, расслабить мышцы, расширить капилляры и снять болевые ощущения.

Массаж при деформации конечностей проводят следующим образом:

  • Поясницу массируют от позвоночника вниз и в стороны;
  • Ягодицы и коленные чашечки прорабатывают по часовой стрелке;
  • Заднюю поверхность бедер и голени — снизу вверх;
  • Стопы — с тыльный стороны от пальцев.

С какой частотой применять

Регулярность и время проведения процедуры зависят от возраста ребенка и индивидуальных показаний. Если нет негативных реакций и специальных рекомендаций врача, то сеансы можно проводить ежедневно.

Первые сеансы должны продолжаться не более 5 минут, а к 6 месяцам время массажа вместе с гимнастическими упражнениями доходит до 20-25 минут. К сеансу приступают через час после приема пищи и за 30 минут до еды.

Детский массаж ног — это профилактика возникновения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и пищеварения. Перед тем как делать массаж ног ребенку нужно проконсультироваться с педиатром для выявления противопоказаний и возможных ограничений.

 Необходимо помнить, что детские кости хрупкие, и неосторожное движение может привести к травмам. Выполнять самостоятельно массаж можно ежедневно, если нет негативных реакций. Основные движения — по кругу, по прямым линиям, зигзагообразные и волнообразные.

 Выполнение процедуры должно проходить с нарастающей интенсивностью и всегда заканчиваться мягкими поглаживающими движениями.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/detskij-massazh-nog.html

Массаж ножек, стоп у детей / Mama66.ru

Массаж оказывает многогранное влияние. Ведь при этом разминаются мышцы, стимулируются нервные окончания и биологически активные точки, регулируется работа лимфатической и венозной систем. Очень полезен массаж ног – несложное и эффективное воздействие на конечности и на весь организм малыша в целом.

Массаж ног новорожденным могут проводить сами родители. Он показан и здоровым деткам, и имеющим какие-либо отклонения в состоянии здоровья, может проводится ежедневно. При наличии у малыша неврологических или ортопедических проблем рекомендовано дополнительно проводить курсы лечебного массажа у специалиста.

Что важно знать родителям

Поначалу ребенок имеет физиологический гипертонус в конечностях. Поэтому его пальчики часто сжаты в кулачки, ручки и ножки согнуты и приведены к телу, а стопы как бы косолапят. Это нормально.

Постепенно тонус будет снижаться, а малыш научится своим телом.

При помощи массажа и упражнений можно эффективно расслаблять мышцы на ногах и постепенно увеличивать объем движений в суставах, способствуя моторному развитию младенца.

Если у ребенка есть неврологические отклонения, тонус в конечностях может быть чрезмерно высоким, низким или асимметричным. Это выявляют педиатр и невролог. Но мама и сама может заметить признаки патологии.

Обязательно нужно рассказать об этом врачу как можно раньше! Ежедневный массаж ножек для новорожденных в таких случаях очень важен, он существенно улучшает самочувствие ребенка.

Признаки и другая информация о патологиях тонуса мышц у детей →

Правильная постановка стоп позволяет равномерно распределять нагрузку на суставы, таз и позвоночник. Поэтому нормальный тонус и хорошая опора – это профилактика раннего изнашивания межпозвоночных дисков и суставов. А систематичный массаж при косолапости у новорожденных и упражнения отлично дополнят рекомендованное ортопедом лечение.

При массаже очень важно не затрагивать зоны близкого расположения сосудов и нервов. Это паховая складка, бедра около половых органов, поколенная ямка и верхняя треть внутренней поверхности голени. Максимально возможное воздействие – это мягкое поглаживание. Также стоит обходить стороной родинки, гемангиомы.

Так как при массаже происходит воздействие на вены и лимфатические сосуды, все массажные движения на ногах должны быть направлены снизу вверх, к сердцу.

При массаже ног младенцу особое внимание стоит уделить подошвенной части стопы. Дело в том, что воздействие на эту область оказывает влияние не столько на расположенные тут мышцы, сколько на биологически активные точки. Стимуляция богатой сети нервных окончаний запускает рефлекторные реакции с ответом различных внутренних органов и целых систем.

Существует «карта» акупунктурных зон на стопе, она одинакова у всех людей. Даже на крошечной стопе новорожденного есть области, функционально связанные с желудком, кишечником, органами чувств и другими важными частями организма.

Например, пищеварительный тракт проецируется в зеркальном отражении от бугорка под большим пальцем стопы до пятки. Поэтому потирание по часовой стрелке ямки между внутренним и наружным сводами стопы может облегчить колики. А дугообразные движения ниже сустава под 1 пальцем уменьшат срыгивания.

На пальчиках располагаются зоны слуха и зрения, вдоль внутреннего края подошвы идет область, отвечающая за позвоночник.

Кожа на стопах у новорожденного тонкая, нежная. Поэтому не стоит прилагать больших усилий, пытаясь улучшить работу внутренних органов. При акупунктурной терапии важна не мощность нажима, а выбор точки для воздействия.

Поглаживания по часовой стрелке, нажим подушечкой пальца с вибрацией и переносом давления по кругу – этого вполне достаточно. Не надо доводить ребенка до слез, такой рефлексогенный массаж стоп не должен приносить боли.

Зная про биологически активные точки, мама может при массаже ножек своего малыша воздействовать не только на мышцы, но и приводить в баланс функционирование всего организма.

Подготовка к массажу ножек малышу

Массаж – это достаточно сильное воздействие на организм. Поэтому его нельзя делать при острой стадии инфекционных и простудных заболеваний, повышении температуры.

Но мягкие поглаживания кожи ножек, потирания стоп не запрещены и при болезни крохи.

Для этого не нужна какая-то особая подготовка, это скорее повседневный телесный контакт мамы и её малыша при переодевании, гигиенических процедурах, играх.

Для проведения массажа подходит период бодрствования, когда ребенок сыт и спокоен. В помещении должно быть тепло, желательно исключить возможность громких резких звуков. Малыша лучше положить спинкой на полужесткую поверхность. А массаж стоп новорожденному можно проводить прямо на маминых коленях.

Руки взрослого должны быть чистые, теплые, без украшений. Можно нанести небольшое количество стерильного масла (растительного или массажного), детского крема.

При массаже ножек необязательно раздевать младенца полностью, можно просто снять с него ползунки и носочки.

Не пугайте ребенка сосредоточенным выражением лица. Улыбайтесь, воркуйте, пойте песенки, читайте потешки. Приготовьте игрушки, чтобы вовремя отлечь малыша, если он закапризничает.

Как проводить массаж

  1. Начинается массаж с серии мягких поглаживаний от стоп до паха. Это удобно делать, обхватывая ладонью область голеностопных суставов и ведя руки вверх. Степень нажима постепенно увеличивается. Это разогревает мышцы, активирует кровообращение.
  2. Затем поглаживают подошвы.

    При этом можно использовать рефлексы ребенка. При нажатии на бугорок под 2 пальцем остальные пальчики подожмутся, а при проведении линии по подошве около внешнего края стопы они разойдутся веером.

  3. Поглаживания сменяются постукиваниями для расслабления мышц.

    Делают также легкие похлопывания кончиками пальцев и вибрирующие движения. Завершается этот этап вновь поглаживаниями. Поначалу этого достаточно.

  4. С 3 месяцев добавляются легкие растирания снизу вверх. Их делают по спирали или штриховыми диагональными движениями. Затем массаж стопы новорожденного усложняется.

    Большим пальцем руки с умеренным нажимом несколько раз рисуется цифра 8 от пятки до основания пальчиков, растирается внешний край стопы. Каждый пальчик мягко разминается, желательно захватывать и межпальцевую область.

Массаж отлично сочетается с упражнениями – сгибанием ножек, легким вращением голеностопа (у детей старше 3–4 месяцев). Можно делать упражнения с опорой, упирая стопы малыша в свои ладони.

Каждый вид воздействия завершается несколькими поглаживаниями, в конце массажа также обязательно общее поглаживание снизу вверх.

Советы

Массаж ножек новорожденного уменьшает мышечный тонус. Его можно использовать как игру. Называйте части тела, к которым прикасаетесь, чередуйте массажное воздействие с поцелуями, изображайте, что это едет машинка или поезд по рельсам. Такой подход позволит делать массаж даже активно передвигающемуся ребенку. Заинтересовавшись, малыш позволит провести весь комплекс воздействий.

Если у ребенка тонус низкий, массаж должен быть стимулирующим и обязательно сочетаться с гимнастикой. Лучше всего уточнить методику проведения у невролога и профессионального массажиста. При косолапости массаж стоп тоже имеет свои особенности, про которые расскажет врач.

Массаж ножек помогает справиться с физиологическим гипертонусом новорожденных, стимулирует развитие ребенка. Его можно делать и при различных отклонениях, но для этого необходимо получить рекомендации врача и массажиста.

Источник: http://mama66.ru/child/massazh-nog-rebenku

Массаж стоп ребёнку

Массаж стал известен людям задолго до нашей эры. Мастера древности выполняли приёмы давления, трения, растирания и поглаживания человеческого тела. Недаром слово «расасо» переводится с греческого на русский язык глаголом «мять», «поглаживать».

Древние предки нынешних японцев и китайцев, представители других народов пользовались массажем для лечебных целей. О подобном говорят рисунки, дошедшие до нашего времени.

Связь стопы и внутренних органов

Если на стопе отметить точки, связанные с конкретным органом, получится густо заполненная сетка. Для расширения кругозора родителей допустимо сетку свести до минимума, распределить зоны воздействия:

  1. Кончики пальцев – основание – зона, связанная с головой и шеей.
  2. Подушечки – середина свода стопы – зона, отвечающая за грудную клетку и руки.
  3. Середина стопы и линия, соединяющая щиколотки — показатель работы брюшной полости.
  4. Внутренняя сторона стопы связана с позвоночником.

Массаж стоп ребёнка относится к лечебному виду.

Причины применения массажа стоп ребёнка

Современные дети часто рождаются ослабленными, на развитие оказывает отрицательное влияние испорченная во многом экология. Ребёнку до года требуются физические нагрузки на ножки, чтобы ушли многие болезни.

Особенности выполнения массажа стоп

Чтобы правильно сделать массаж, помните особенности выполнения. У детей до года слабые мышцы, идёт формирование костей. Стопа, не имеющая свода, визуально показывает плоскую форму из-за прослойки жира.

Физические упражнения детям разрешено делать с рождения, в возрасте до года, выполняя исключительно лёгкое поглаживание. Несмотря на простоту, движения приносят много пользы.

Постепенно время, затрачиваемое на массаж, увеличивается, упражнения усложняются, добавляются новые движения. После года в организме малыша происходит масса изменений, крепнут ножки. Уже позволено с осторожностью крутить пальчики в стороны.

Массаж детских стоп и техника выполнения

Родители вправе научиться выполнению массажа ног ребёнку.

Работа над пальцами:

  1. Придётся провести подготовительные упражнения. Ножка остаётся неподвижна, нужно держать одной рукой, другой выполнять необходимые приёмы. Первоначально осуществляется поглаживание стоп, амплитуда которого охватывает голень и голеностопный сустав. Голень растирают полукругом, поглаживают охватывающими движениями. Это помогает воздействию через поверхность кожи на нервные окончания. Мышцы расслабляются, готовы к восприятию последующих упражнений.
  2. Наступает первая часть основного массажа стоп. Процесс начинается работой над пальцами. Их поглаживают, растирают и разминают полукруглыми движениями. Основное «орудие» — подушечки пальцев мамы либо массажиста. Допускается лёгкое продавливание пальчиков малыша со всех сторон.
  3. Потом выполняются в пассивном режиме суставные движения. Каждый пальчик малыша отводится, приводится, выполняются движения по кругу.

Работа со стопой:

  1. Работа над межкостными мышцами начинается спереди на стопе. Чтобы правильно выполнить упражнения, требуется пальцы сложить в виде щипцов, потом приступать к ахиллову сухожилию. Маленьким детям выполнение приёма рекомендуется делать без сильного давления.
  2. Детям после года рождения массируют подошву мягкими движениями подушечек пальцев по направлению сверху к пятке. Движения выполняются в виде гребня.

Известен точечный вид массажа ступней, правильно выполнять способен не каждый. Поручите процесс мастеру либо родителю, получившему навыки на курсах обучения массажу.

В основу лечения входит надавливание на нужную точку рефлексогенной зоны, выполняемое одним или двумя пальцами. Сильное короткое надавливание приведёт к увеличению тонуса конкретных мышц.

Мягкое и продолжительное надавливание снимает напряжение определённых мышц.

Освоить обычные приёмы просто, но делать неподготовленному человеку противопоказано.

Сустав голени:

  1. Массаж сустава голени выполняется с круговым поглаживанием. Сустав захватывают в таком приёме одновременно.Массаж голеностопного сустава
  2. Потом переходят к растиранию стоп. Смещая кожу, «рисуют» штрихи. Сила воздействия на тело зависит от величины угла, под которым находится рука массажиста.
  3. Заканчивают набор действий движениями для суставов: сгибают – разгибают, стопу поворачивают внутрь и наружу. Делаются приёмы в пассивном режиме.

Прочие упражнения, связанные с голенью:

  • В правую руку вложить пятку малыша. Другой рукой выполнять поглаживающие движения икры ножки и голени по бокам в сторону бедра, не касаясь колена. Частота выполнения упражнения – 5 раз.
  • От стопы по направлению к паху поглаживать ножку.
  • Большой палец руки поместить на боковую линию стопы, остальными пальцами держать обратную поверхность. Совершать растирание кругами. Делается с целью снять гипертонус ножных мышц.
  • В левую руку взять ножку малыша, другой рукой «рисовать» восьмёрки либо круговые движения от центра стопы.

Рефлекторные приёмы в массаже стопы

  1. Малышу до года выполняют рефлекторные приёмы. Большим и указательным пальцами одной руки взять ножку, большим пальцем другой руки энергично делать движения по кругу на подошве. Средний и указательный палец одновременно массируют стопу по бокам.
  2. Давление на ступню проводится у основания пальчиков.

    Ребёнок на подобные действия будет отвечать их сгибанием.

  3. Полезно быстрое нажатие на ахиллово сухожилие. Приём способствует работе рефлекса разгибания ножки. Аналогичное происходит во время хлопков по подошве в направлении от пяточки к пальчикам.

Упражнения помогают правильному формированию своду стопы.

Рекомендации

  1. Если во время касания стоп ребёнок ведёт себя беспокойно, ситуация малышу не нравится, смело можно сказать — упражнения делаются неверно. Продолжать, когда ребёнок в нервном состоянии, нельзя. Успокойте ребёнка, потом продолжайте.

  2. Во время массажа стоп полезно разговаривать с малышом, петь песни, читать стихи, включить приятную мелодию.
  3. Для тактильной работы с ножками ребёнка мастера не рекомендуют применять средства и жидкости. Различные кремы и прочие вещества не дадут маме в полной мере почувствовать контакт с телом малыша, снизят пользу лечения.

    Неопытный человек способен ошибаться в выполнении нажима с силой, скорости и остановке приёмов. Любой крем для массажа, прочее вещество закупоривают поры, случается перегрев.

  4. Комната, в которой предполагаются физические занятия по профилактике заболеваний стоп, обязательно проветривается.

  5. Если с ребёнком занимаются в холодную пору, место полезно выбрать тёплое.
  6. Выполнять массаж стоп детям-грудничкам требуется исключительно пальцами и кистью руки.
  7. Чтобы проверить достаточность силы и давления, массажист обязан проверить приёмы на себе.

  8. Процесс начинают и заканчивают простыми и лёгкими движениями, устанавливающими контакт с ребёнком, помогающими мышцам расслабиться.
  9. Растирать стопу начинают после поглаживаний, когда стопа разогрета и подготовлена.
  10. Для формирования свода стопы делают приёмы растяжки и сжимания кистью.

  11. Перед выполнением процедур детям освободите собственные руки от колец и браслетов. Нельзя допускать длинных ногтей, грязных рук.
  12. Ребёнок при выполнении упражнений для стоп должен лежать ногами к массажисту.

Несколько слов о невозможности выполнения массажа стоп

Нельзя выполнять действий по профилактике и лечению стоп при заболеваниях:

  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • сбой в работе сердечно-сосудистых органов.

В таких случаях требуется консультация у врача.

Запрещается делать массаж стоп при:

  • сыпи;
  • грибковых заболеваниях;
  • различных воспалениях кожи;
  • при наличии травмы (ожоге, переломах);
  • во время заболеваний инфекционного характера;
  • при поражении крови;
  • при наличии опухоли.

На время откладывается работа со стопами детей:

  • при повышении температуры тела;
  • при развитии рахита и его обострении;
  • при ломких костях;
  • когда кожа обладает повышенной чувствительностью;
  • при гипертрофии;
  • при нарушении в работе почек и печени;
  • если роисходит сбой в работе ЖКТ;
  • при рвоте.

Не делается лечебных упражнений в момент капризного состояния ребёнка, перед сном.

Частота выполнения массажа и его востребованность

Малышу до года массаж полезно делать ежедневно, в остутствие противопоказаний. Время, отводимое на процедуру – от 2 до 5 минут. Времени хватит для устранения сложностей в нарушении тонуса, для укрепления иммунитета. Во время массажа будут работать функции мозга, связанные с тактильностью и движением, ребёнок станет развиваться быстрее.

Профилактика заболеваний стоп и их укрепление, выполняемые родным человеком, принесут пользу организму ребёнка, радость своеобразного общения. Это способствует всестороннему и быстрому развитию малыша до года.

Источник: https://OtNogi.ru/profilaktika/massazh-stop-rebyonku.html

Расслабляющий массаж для грудничков

Чтобы укрепить иммунную и нервную системы, улучшить пищеварение и обменные процессы в организме у новорожденного можно сделать ему расслабляющий массаж.

Это комплекс поглаживающих и растирающих движений на ручках, пальчиках, стопах, животике, спинке, которые может выполнять каждая мама самостоятельно.

Методика выполнения расслабляющего массажа грудничку

Расслабляющий массаж доставит малышу радость и пользу, если мама будет следовать следующим рекомендациям:

  • чаще всего процедура назначается деткам в возрасте от 4 до 12 месяцев;
  • важно подобрать оптимальное время для проведения массажа (за 45 минут до кормления или после, сразу после купания);
  • для начала длительность процедуры должна составлять не более 3 минут, со временем ее можно увеличить до 20 минут;
  • рекомендуется делать массаж 1-2 раза в день в одно и то же время;
  • в процессе проведения нужно разговаривать с ребенком, рассказывать стишки или петь песенки, также можно включить негромкую расслабляющую музыку;
  • перед процедурой необходимо проветрить помещение и тщательно вымыть руки;
  • нельзя допускать, чтобы движения причиняли малышу боль и дискомфорт, поэтому необходимо внимательно следить за реакцией ребенка;
  • если кроха начинает плакать и капризничать, процедуру лучше прекратить;
  • чтобы добиться максимального эффекта, можно приобрести специальный крем или масло для массажа, однако стоит учесть, что подобные средства могут вызвать аллергию, поэтому перед использованием лучше убедиться в его безопасности.

Массаж грудничку при гипертонусе

Некоторые специалисты утверждают, что расслабляющий массаж может быть полезен для грудничка уже на первом месяце жизни, особенно это касается случаев, когда у малыша явно выражен гипертонус.

Гипертонус – это весьма распространенное явление среди новорожденных, которое обусловлено длительным пребыванием младенца в позе эмбриона. Соответственно все группы мышц ребенка после рождения находятся в напряжении и лишь постепенно учатся расслабляться.

Ежедневный расслабляющий массаж ножек у грудничка при гипертонусе конечностей позволит как можно скорей привести тонус мышц в норму, а также будет способствовать развитию двигательной системы.

Каждая мама способна самостоятельно сделать малышу расслабляющий массаж.

Массаж начните со ступней. Теплыми руками с капелькой масла нежно поглаживайте ножку от пяточки к пальчикам. Перейдите к поглаживаниям вдоль всей ножки от лодыжки до бедра. Доведя руку до бедра, помассируйте его круговыми движениями. То же самое проделайте с другой ножкой. Плавными движениями помассируйте плечики, затем несколько раз проведите от плеч к груди и переходите к рукам – делайте массаж вниз до запястий.
Круговыми движениями погладьте животик, вокруг пупка по часовой стрелке с легким нажимом. Точечными движениями кончиков пальцем помассируйте лицо малыша, начиная от середины лба и заканчивая уголками рта. Переверните малыша на животик и двумя руками гладьте спинку от шеи, затем проведите по попке и ногам. Сделайте несколько таких движений.

Источник: https://womanadvice.ru/rasslablyayushchiy-massazh-dlya-grudnichkov

Как сделать расслабляющий массаж для грудничка

Каждый новорожденный появляется на свет с некоторыми физиологическими особенностями. Одной из важнейших является гипертонус мышц, из-за чего возможности малыша первых месяцев жизни очень ограничены. Одним из способов частичного снятия этого напряжения является лечебный массаж, который также позволяет предостеречь малыша от всевозможных заболеваний и недугов.

Еще одной важной ролью особенностью данной процедуры является и возможность успокоить перевозбужденную нервную систему, что очень полезно перед сном.

Его рекомендуется делать регулярно, вне зависимости от возраста грудничка, как в 4 месяца, так и в 6, как в 1 месяц, так и в 10.

Сегодня поговорим о том, как сделать расслабляющий массаж для страдающего гипертонусом грудничка, и посмотрим видео, как правильно это делается.

Роль расслабляющего массажа

Данную процедуру рекомендуется проводить не только для новорожденных, но и для деток старшего возраста, в том числе и школьного. Расслабляющий и общий массаж для грудничка выполняют целый ряд важнейших функций для организма, в частности:

  • устранение негативные эмоции малыша;
  • снятие гипертонуса мышц;
  • улучшение кровообращения конечностей и различных частей тела;
  • устранение коликов в желудке и кишечнике;
  • улучшение обмена веществ;
  • укрепление иммунитета;
  • положительное воздействие на нервную систему

Также специалисты рекомендуют проводить процедуру при бронхите, поскольку в таком случае расслабляются мышцы дыхательных путей и ускоряется отведение мокроты. Массаж положительно воздействует и на ребенка, страдающего от частых запоров, ведь в таком случае улучшается перистальтика кишечника.

В каких условиях лучше проводить процедуру

Перед проведением массажа постарайтесь создать как можно более комфортную атмосферу. В комнате должно быть тепло, но нежарко. Хорошей будет температура в 25 градусов.

Специалисты рекомендуют использовать специальные масла и кремы. Обратите внимание, они не должны вызывать у ребенка аллергии.

Такой прием позволяет добиться большего расслабления мышц и обеспечить плавное скольжение рук по тельцу крохи.

Ни в коем случае не делайте массаж с грязными руками. Обязательно нужно их тщательно вымыть и продезинфицировать. Делать это нужно теплой водой, чтобы и руки были теплыми. Только в таком случае процедура принесет ребенку удовольствие, а родителям – желаемый результат.

Как правильно делается массаж

В отличие от аналогичной процедуры для взрослых или деток более старшего возраста, массаж для новорожденного должен быть щадящим. Существует определенная специфика, о которой обязательно важно знать. Обратим внимание на главные аспекты:

  1. Не рекомендуется массировать позвоночник, область лимфатических узлов, грудину в районе сердца.
  2. Малыш не должен капризничать, если вы замечаете нечто подобное – значит, ему некомфортно и работу нужно остановить. К слову, рекомендуется проводить процедуру сразу после купания, ведь в таком случае кроха будет в наилучшем расположении духа.
  3. Массаж для совсем маленьких деток имеет ограниченный набор движений. В данном случае рекомендуется проводить только поглаживания.

Общий массаж для новорожденных включает в себя три основных этапа. Рассмотрим их более подробно.

  1. Изначально ребенка нужно уложить на спину и погладить кисти, постепенно передвигаясь к плечам.
  2. Далее следует массаж ног. В данном случае нужно провести импровизированную «восьмерку» ладонями по ступням крохи. Затем нужно потихоньку подниматься вверх аж до бедер, но колени при этом трогать не следует.
  3. Спина. Малютку нужно положить на животик и аккуратно «пройтись» ладонью по спине. Двигаться нужно от плеч к пояснице, а затем от копчика к бокам.

Источник: http://MalyshUhod.ru/zdorove-i-bolezni/kak-sdelat-rasslablyayushhij-massazh-dlya-grudnichka.html

Ссылка на основную публикацию