Мазь от растяжения и разрыва связок и мышц на ноге: голеностоп, стопа. колено

Мазь от растяжения связок голеностопа

В жизни человека количество получаемых ушибов напрямую зависит от его активности, что нормально для людей физического труда и спортсменов.

Если при повреждениях очаг боли, расположен в мягких тканях вокруг сустава, то таблетки и уколы не так способны помочь, как терапия местными средствами.

При этом кремы или гель необязательно должны содержать лекарство – действие большинства основывается на натуральных компонентах.

Обезболивающее и противовоспалительное вещество добавляются только в состав средств, используемых для лечения серьезных повреждений – растяжений мышц и вывихов.

В связи с  тем, что повреждение происходит чаще ноги, то даже незначительные растяжения мышц в голеностопном суставе сопровождаются возникновением хромоты. Так как на этих суставах находится вся масса тела, то их естественное восстановление занимает длительное время. Это же касается и связок руки, непрерывно участвующих в повседневной жизни человека.

Поэтому местные лекарства имеют большое значение в лечении травматических повреждений – нанести гель пациенту лучше, чем принимать какие-то таблетки. Тем более процедура сопровождается растиранием места ушиба, растяжения, что дополнительно уменьшает боль. В зависимости от  размера травмы рекомендуется правильно подобрать мазь, чтобы добиться максимальной эффективности.

Растяжение ног

Строение мышц спины, к примеру, отличается от строения верхних и нижних конечностей человека. Ноги испытывают постоянную нагрузку, перемещая вес тела в пространстве, поэтому большая часть травм приходится именно на нижнюю конечность.

 Самое распространенное повреждение – это растяжение икроножной мышцы и связок ног. Может возникнуть как у взрослого, так и у детей. После полученной травмы довольно часто мышца тянет, а нога дергается.

Поэтому необходимо проводить лечение и использовать специальные мази при растяжении мышц.

Частые виды растяжений связок:

  • Растяжка связок голеностопных суставов.
  • Травма связок коленного сустава.
  • Повреждение икроножных мышц.
  • Разрывы или надрывы мышц бедра.

Растяжениям жил сопутствует:

  • болевой синдром;
  • отечность поврежденной области;
  • припухлость.

Травмирование задней поверхности бедра и других связок ног лечить необходимо сразу. Когда растяжение задней и других мышц бедра и ноги вообще не лечится, то связки и жилы восстанавливаются потом с трудом.

При растяжении связок на ноге обратиться лучше в травмпункт для выявления тяжести повреждения.

При растяжениях мышц нижних конечностей лечение занимает много времени, положительный результат зависит от соблюдения всех предписаний врача. В зависимости от сложности повреждения, специалист назначает витамины, физиотерапию, массажи, втирания лечебных мазей. Восстановление подвижности при растяжении связок стопы и других мышц необходимо начинать с пятого  дня травмирования.

Какие мази при растяжении связок более эффективны? Что делать если мышцы растянули? Что лучше — выбрать курс уколов или таблеток, или местную терапию? Можно ли использовать данные препараты при растяжении мышц руки, для ребенка, при вывихе ножки?

Мази из аптеки

Лечение растяжения связок голеностопа и других мышц, включает обязательное использование средств для втирания, массажей, расслабления. Первые два дня поврежденную зону следует охлаждать, для этого подойдет охлаждающая мазь. Обезболивание, также необходимы впервые дни.  На третий день можно применять средства для локального прогревания.

Терапию начинают с обезболивающих и противовоспалительных средств. К ним относятся:

Нестероидные противовоспалительные препараты — это мази, гели, кремы с охлаждающим эффектом. Наносить их следует в первый день травмы. Они помогают снять воспаление и купировать боль. Действующие вещества:

  • ибупрофен — Долгит, Дип Рилиф;
  • диклофенак — Вольтарен, Диклак гель;
  • индометацин — Индометацин, Индовазин;
  • кетопрофен — Кетонал, Фастум Гель;
  • салицилаты — Навталгин, Бом-Бенге.

Антикоагулянты — при ушибах и растяжениях, чтобы не образовались тромбы, используют мази, улучшающие циркуляцию крови, предупреждающие воспаление. Лечить полученные растяжки нужно втиранием средства с момента травмирования и до полного восстановления. После этого используется в качестве профилактики сосудистых заболеваний, снятия неприятных ощущений, когда лодыжка тянет. Это препараты:

  • Гепатромбин.
  • Гепариновая мазь.
  • Лиотон;

Охлаждающие мази, содержащие ментол, камфорное масло — успокаивают, охлаждают, купируют болевой синдром, воспаление. Мази применяют при судорожных состояниях, когда тянет мышцу на спине или руке, при растяжении голеностопа.

  • Бенгин.
  • Троксевазин.
  • Ментоловая мазь.
  • Лечение при растяжении связок коленного сустава и других мест повреждения разогревающими мазями проводится с 3 дня травмы.

Для связок и суставов, если проводят лечение, мази используют на основе ядов:

  • пчелиного — Апизатрон, Вирапин;
  • змеиного — Випросал, Випратокс.

Местное использование данных веществ, применяется человеком на протяжении тысяч лет. Яды прекрасно транспортируются к месту травмы, снимают воспаление.

  • Средство на основе растений — камфары, перца, эфирных масел.
  • Мазь от растяжения связок Капсикам, Элаур, Капсодерма — это альтернатива препаратам на основе продуктов животного происхождения. Данная мазь от растяжений содержит вещества, раздражающие кожный покров, расширяющие сосуды, усиливающие циркуляцию крови. Все это вкупе приводит к разогреву обработанного участка.

Растяжение голеностопа

При повреждении жилок на ногах чаще всего страдает голеностопный сустав и ступня. Даже если  встать ногой на неровную поверхность или поставить ее неправильно, то можно спровоцировать повреждение. К тому же в этой части конечности заживление, и регенерация тканей происходит медленно и выздоровление затягивается.

Если произошло растяжение связок голеностопа, лечение начинают со снятия боли и отека. В околосуставной сумке при растяжении связок голеностопа может произойти накопление крови, здесь уже потребуется вмешательство специалиста.

Если осложнения отсутствуют, то мазь при растяжении связок голеностопного сустава способна снять неприятные симптомы и облегчить состояние пострадавшего.

В домашних условиях и при амбулаторной терапии применяют мазь от растяжения связок и мышц на ноге согревающего действия.

Что бы избежать воспалительный процесс при повреждении мягкой и мышечной ткани используют противовоспалительные препараты.

Купировать болевые ощущения можно путем снятия воспаления в пораженной зоне. С этим хорошо справляются нестероидные медикаменты.

Лошадиные препараты

Несмотря на то, что специалисты ведут спор об уместности применения лекарственных мазей, которыми лечат суставы и мышцы лошадей, все большей популярностью пользуется данное лечение при разрыве связок, мышц, патологий суставов. Все медикаменты были разработаны и внедрены для лечения растяжения связок у животных. Найти их можно на полках в ветеринарных отделах.

Но почему медики против использования лошадиных препаратов человеком? Это необходимо знать.

  • Повышенная концентрация активных веществ. Взрослый человек может получить токсическое отравление, применяя концентраты.
  • Исследования, подтверждающие безопасность использования средства человеком не проводились. Ведь главная заповедь при лечении — не навредить. Данные препараты не проходили клинические испытания на людях.
  • Аллергическая реакция, раздражение дермы – в состав препарата входят вещества, которые могут вызвать аллергию у человека. Это масла, вытяжки, основы.

Почему люди выбирают мази для терапии лошадей?

  • В целях экономии. Большинство мазей продаются в бутылках от 500 г. Их стоимость по сравнению с аптечными аналогами невысокая.
  • Лекарство быстро впитывается, не оставляет следы на одежде, имеет приятный аромат ментола и лаванды.

Лошади — это животные имеющие сильные ноги с крепкими мышцами, подвижные, стабильно переносящие перегрузки.

Терапия связок колена и мышц заднего скакательного сустава лошади и лечение при растяжении мышц бедра и других жил у человека идентично:

  • При ушибе применяют прохлаждающие гели с ментолом, камфарой и лавандой. Они обладают успокаивающим, отвлекающим, расслабляющим действием. Оказывают местное противоотечное, противовоспалительное действие. Некоторые средства включают антисептические добавки, а так же могут обезболить.
  • Для восстановления мышц необходимо улучшить циркуляцию крови. В этом помогут средства, имеющие в наличие охлаждающе-разогревающие и разогревающие компоненты на растительной основе. Они также действуют, как болеутоляющее. В них содержатся хондропротекторы.
  • Ряд гелей и кремов идентичны по составу препаратам, которые продаются в аптеке для лечения при разрыве связок у человека.
  • в составах некоторых комплексов входят ингредиенты для профилактики артроза, хондроза, устранения судорожных и тянущих состояний мышц. Крем с таким действом эффективно использовать при массаже поврежденных участков. Курс лечения составляет 2-4 недели.

Если пострадавший решил воспользоваться лошадиными средствами, то первое, что делать ему следует — это:

  • прочитать состав и действие препарата;
  • прежде чем наносить мазь, необходимо провести тест на аллергию, капнув лекарство на запястье;
  • лечебным кремом можно воспользоваться в качестве базы, и не наносить концентрат на кожу конечностей;
  • концентрированная мазь для связок наносится только на больной участок ноги – это может быть голень, лодыжка, бедренная зона. Ею можно смазать коленную чашечку.

Заключение

При растяжении мышц и связок необходимо обратиться к профильному врачу. После проведения обследования он назначит правильную комбинацию препаратов лекарственных, применение которых приведет к быстрому восстановлению подвижности травмированной части тела. Своевременное лечение и соблюдение всех профилактических мер помогут быть всегда в форме.

Источник: https://PoTravmam.ru/rastyazheniya/svyazok-golenostopa.html

Мазь от растяжения связок и мышц: лучшие средства

Повреждение связок и мышц – распространенная травма, которую легко получить в быту или во время занятий спортом. В такой ситуации очень важно своевременно начать лечение и использовать мазь от растяжения связок, чтобы избежать осложнений.

Причиной травмы может быть обычная спешка, невнимательность, гололед на улицах города или чрезмерные физические нагрузки во время спортивной тренировки.

В любом случае растяжение связок сопровождается выраженной болезненностью, отечностью, ограниченностью движений и надолго ухудшает качество жизни.

Сегодня поговорим о том, какие мази применяют при растяжении связок, как их правильно выбирать и применять.

Растяжение связок: особенности травмы

Связочный аппарат и сухожилия являются важной частью опорно — двигательной системы. Сухожилия – это элементы мышечной системы в виде нитей, состоящих из белковых структур (фибрилл).

В них содержится много коллагена, поэтому сухожилия очень прочные, их трудно разорвать или деформировать.

Основная задача сухожилий – обеспечить сочленение мышц с костями и передать через них физические усилия.

Полезно знать

Связки являются частью сустава, они обеспечивают его стабильность за счет фиксации фрагментов костей на определенном расстоянии друг от друга. В структуре связок помимо коллагена присутствует эластин, который позволяет им растягиваться и обеспечивать необходимую подвижность.

При чрезмерной физической нагрузке или травмирующей ситуации сухожилия не разрываются, а лишь отрываются от места прикрепления. А вот связки чаще всего растягиваются или разрываются.

Чтобы выбрать лучшую мазь при растяжении связок, необходимо понимать механизм повреждения, поскольку консервативные методы лечения можно применять при незначительных травмах.

Разрывы связок лечить мазями бесполезно, в этом случае требуется оперативное вмешательство.

Читайте также:  Антибиотики при бурсите коленного сустава: эффективные уколы

Растяжение и надрыв связок сопровождается:

  • болевым синдромом разной степени тяжести (зависит от характера повреждений);
  • отечность и припухлостью;
  • появлением гематом;
  • ограничением подвижности поврежденного сустава;
  • хрустом или треском при движении.

Самыми травмоопасными в плане растяжения считаются крупные суставы – голеностопный, локтевой, тазобедренный, плечевой, коленный. Именно на эти отделы опорно-двигательной системы приходятся наибольшие нагрузки.

В группу риска входят профессиональные спортсмены, гиперактивные дети, либо пожилые люди.

Но и остальные группы населения не застрахованы от травм, ведь растяжение связок и мышц можно легко получить, поскользнувшись на обледеневшей улице или подвернув ногу в квартире.

При растяжении связок обязательно следует обратиться к травматологу. В качестве первой помощи можно наложить холодный компресс на область повреждения и принять обезболивающую таблетку.

Мази при растяжении связок: виды

По принципу действия мази при растяжении мышц и связок подразделяют на несколько категорий:

  • обезболивающие и противовоспалительные;
  • охлаждающие;
  • согревающие;
  • комплексные.

При растяжении связок и мышц возникает резкая боль, иногда она бывает настолько интенсивной, что человек не может передвигаться и наступать на больную ногу. Кроме боли, в области повреждения появляется сильная отечность.

Лечение растяжения связок мазями следует начинать с применения противовоспалительных и обезболивающих средств.

Справиться с болевым шоком и снять отек помогут мази и гели из группы НПВС – Диклофенак, Найз, Кетонал, Вольтарен и пр.

Устранить гематому, образовавшуюся в области повреждения помогут местные средства с рассасывающим действием (гепариновая мазь, Троксевазин, Никофлекс).

Мази и гели с разогревающим действием на основе жгучего перца, никотиновой кислоты, эфирных масел, пчелиного или змеиного яда окажут местное раздражающее действие, помогут снять отечность и болевой синдром ( Капсикам, Наятокс, Апизатрон, Випросал).

Выбирать препарат следует после консультации с травматологом, который подскажет, какие мази помогают при растяжении связок лучше всего, и подберет лечебное средство с учетом тяжести и степени повреждения суставов.

Мазь при растяжении связок голеностопа

При повреждении связок чаще всего страдает голеностопный сустав. Получить растяжение очень легко, просто оступившись при ходьбе на высоких каблуках или поскользнувшись на обледенелом тротуаре.

Но чаще всего от этой травмы страдают профессиональные спортсмены (футболисты, баскетболисты, легкоатлеты), так как быстрые и резкие движения сопровождаются огромной нагрузкой на связочный аппарат голеностопа.

Связки голеностопного сустава заживают и восстанавливаются медленно, так как обеспечить их полную неподвижность непросто, поэтому выздоровление часто затягивается. Если травма голеностопа сопровождается резкой болью, быстрым появлением отека и гематомы, лечение начинают со снятия болевого синдрома. С этой целью применяют мази и гели из группы НПВС. Самые популярные и доступные средства:

Диклофенак гель

Активные вещества геля лучше проникают в поврежденные ткани, быстро впитываются и оказывают необходимый обезболивающий и противовоспалительный эффект. Препарат дополнительно проявляет противоотечное действие, улучшает подвижность сустава. Применять гель следует не более 14 дней, так как не исключено развитие нежелательных побочных реакций.

Из противопоказаний производитель указывает индивидуальную чувствительность, детский возраст (до 6 лет), беременность и лактацию, тяжелые поражения почек и печени. При нанесении мази необходимо следить, чтобы в пораженной области не было повреждений (ссадин, царапин), иначе активные вещества, проникая в кровь, могут спровоцировать системные побочные реакции.

Мазь при растяжении голеностопного сустава следует наносить до 4-х в день, легкими массажными движениями. После использования Диклофенака боль отступает на несколько часов, после чего процедуру следует повторить. Средняя цена препарата – от 56 рублей.

Лиотон гель

Препарат на основе гепарина натрия можно использовать при растяжении связок голеностопа с целью устранения отечности. Гепарин проявляет выраженное антиэкссудативное и противовоспалительное действие, способствует рассасыванию подкожных гематом и эффективно снимает локализованную отечность в области поврежденного сустава.

Препарат рекомендован к применению для устранения последствий растяжений мышечно-сухожильного и связочного аппарата, повреждений костно-мышечной системы. За одну процедуру можно нанести на пораженную область полоску геля длиной 3-7 см и осторожно втереть препарат легкими движениями до полного впитывания. Кратность применения – до 3-х раз в сутки.

Противопоказаний у этого средства совсем немного. Это индивидуальная чувствительность, нарушения свертываемости крови и наличие повреждений или некротических изменений в области нанесения. Стоимость Лиотон геля – от 330 рублей.

Мазь при растяжении связок коленного сустава

Коленный сустав чаще всего травмируется в ситуациях, сопровождающихся чрезмерными нагрузками на связочный аппарат. Например, во время бега, прыжков в длину и высоту, поднятия тяжестей, выполнения погрузочно- разгрузочных работ.

Причиной растяжения может быть падение или сильный удар в коленную чашечку. При этом в области травмы возникает отек и гематома, появляется сильная боль, вплоть до невозможности согнуть ногу в колене.

Подвижность коленного сустава после травмы сильно ограничена, при попытке движения можно услышать характерный хруст в области повреждения.

Сразу после подтверждения диагноза можно использовать обезболивающие, противовоспалительные мази, гели с охлаждающим действием на основе ментола. Через несколько суток после травмы можно применять местные средства с согревающим действием. Они необходимы для улучшения кровообращения, снятия отеков и ускорения регенерации тканей.

Ибупрофен

Нестероидное противовоспалительное средство применяют при лечении заболеваний суставов, при растяжении мышц, связок и прочих травматических повреждениях связочного аппарата. Мазь быстро справляется с воспалением, устраняет болевой синдром, способствует спаданию отеков.

Лечебные манипуляции рекомендуется повторять трижды в сутки, втирая полоску мази длиной 4-5 см в поврежденное колено. У детей до 12 лет, беременных и кормящих женщин препарат можно использовать только после консультации с врачом.

Ограничения к применению – гиперчувствительность, повреждения кожного покрова, наличие ссадин, мокнущих ран в области нанесения, тяжелые патологии печени и почек, язвенные поражения ЖКТ. Курс лечения не должен превышать 14 дней.

Ибупрофен – вполне доступный препарат. Стоимость мази составляет 30 рублей за упаковку ( 25г). Кроме Ибупрофена с болью в колене помогут справиться его аналоги – Нурофен гель (150 рублей), Найз (100 рублей), Фастум гель (180 рублей).

Гэвкамон

Мазь с обезболивающим и охлаждающим действием на основе натуральных эфирных масел мяты эвкалипта, гвоздики, камфоры и ментола. Применение охлаждающего средства быстро купирует боли в колене.

Помимо анальгезирующего, препарат обеспечивает отвлекающее, местно- раздражающее действие, улучшает кровообращение в области повреждения. В то же время активные вещества мази могут вызывать ощущение холода в области нанесения, либо напротив, чувство жжения и покалывания.

У лиц с повышенной чувствительностью, применение Гэвкамона может спровоцировать аллергические реакции.

Препарат не следует использовать для лечения растяжений, если имеются ссадины или ранки в области нанесения, у детей до 12 лет, при дерматологических заболеваниях. Мазь применяют с учетом интенсивности болевых ощущений, нанося тонким слоем на поврежденную зону не более 3-х раз в сутки. Стоимость препарата – от 35 рублей.

Еще один недорогой аналог с охлаждающим действием – ментоловая мазь Бороментол. Препарат обеспечивает охлаждающее, обезболивающее, антисептическое и успокаивающее действие. Цена мази – от 70 рублей.

Мазь от растяжения связок на руке

Растяжение связок рук – не менее распространенная травма, которая может случиться в рабочих или бытовых условиях, в аварийных ситуациях на транспорте или во время активных спортивных занятий. Сразу после получения травмы рекомендуется зафиксировать поврежденную конечность, приподнять руку повыше и наложить холодный компресс, чтобы уменьшить отечность.

При растяжении связок кисти, плечевого или локтевого суставов, рекомендуется использовать мази с анальгетическим, противовоспалительным, охлаждающим или комбинированным действием.

В первые сутки важно наносить противовоспалительные местные средства – Кетонал, Кетопрофен, Фастум-гель, Диклофенак и прочие препараты из группы НПВС.

Снять боль помогут мази с охлаждающим действием, в состав которых входит ментол (Меновазин, Гэвкамон).

Затем можно использовать в процессе лечения мази и гели с разогревающим действием на основе эфирных масел, перца или пчелиного яда. Самые востребованные согревающие мази при растяжении суставов:

Эспол

Мазь на основе экстракта жгучего перца, эфира лаванды и кориандра. После нанесения оказывает местное раздражающее действие, ускоряет кровообращение в пораженной области, способствует снятию отечности и активизации восстановительных процессов. При растяжении связок применение разогревающей мази помогает уменьшить боевой синдром, улучшить подвижность сустава и ускорить выздоровление.

Применять такие средства лучше всего через несколько дней после травмы, когда воспалительный процесс будет купирован местными препаратами из группы НПВС. Кроме того, разогревающая мазь противопоказана к применению у детей (до 12 лет), беременных и кормящих женщин, при повышенной чувствительности к ее компонентам. Цена Эспола – от 160 рублей за упаковку.

Апизатрон

Терапевтический эффект препарата обусловлен содержанием пчелиного яда, который в сочетании с метилсалицилатом проявляет мощное антивоспалительное, обезболивающее, местное раздражающее и прогревающее действие.

Все продукты пчеловодства являются природными антибиотиками, не исключение и пчелиный яд.

Применение мази на его основе обеспечивает антибактериальный эффект и препятствует проникновению бактериальных агентов через незначительные повреждения кожных покровов.

У этого средства довольно много противопоказаний, поэтому применять мазь следует после консультации с врачом. В числе ограничений – аллергия на продукты пчеловодства, тяжелые формы почечной и печеночной недостаточности, дерматологические и инфекционные заболевания, периоды беременности и грудного вскармливания, психические расстройства. Цена мази – от 270 рублей.

Мазь при растяжении связок на ноге

Нижние конечности особенно часто подвергаются травмам, в том числе растяжению связок и мышц.

В качестве первой помощи на ногу в области повреждения следует наложить фиксирующую повязку и обеспечить пострадавшему покой.

Далее следует действовать по привычной схеме: в первые дни лечения для борьбы с болью и воспалением применяют местные средства из группы НПВС, мази и гели с обезболивающим и охлаждающим действием.

Можно, по совету врача использовать комбинированные средства, например, Репарил гель (на основе гепарина, конского каштана и салициловой кислоты).

Такие препараты одновременно обеспечивают болеутолящее , согревающее, рассасывающее, противооотечное , местное раздражающее действие, успешно справляются с воспалительным процессом, быстро избавляют от гематом.

В дальнейшем, ускорить выздоровление поможет применение разогревающих средств, например, мази Випросал.

Випросал

Популярный препарат на основе яда гадюки, салицилатов, живичного скипидара и камфоры помогает восстановиться после растяжения и надрывов связок, ушибов и прочих травм связочного аппарата.

Препарат оказывает мощное обезболивающее действие, способствует расширению сосудов за счет местного раздражающего действия, проявляет антисептические и кератолитические свойства.

Для достижения нужного эффекта достаточно наносить препарат один раз в день, втирая дозу в объеме 5 г в пораженный участок.

Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация, нарушения функций печени и почек, недостаточность коронарного или мозгового кровообращения. Цена мази – от 230 рублей.

Читайте также:  Маска для пяток в домашних условиях на ночь для огрубевшей кожи

Отзывы о применении

Отзыв № 1

Алиса, Екатеринбург

Отзыв № 2

Иван, Москва

Источник: https://glavvrach.com/maz-ot-rastyazheniya/

8 видов мазей при растяжении связок голеностопа – какие эффективней?

С растяжением голеностопа может столкнуться кто угодно и в любом возрасте. Терапия в такой ситуации подразумевает иммобилизацию сустава и местное нанесение мазей. Препараты назначаются с учетом степени травмы пострадавшего, а также индивидуальных особенностей его организма.

Симптомы растяжения связок

При растяжении связочных волокон может наблюдаться такая симптоматика:

  1. болевой синдром. При попытках пациента опереться на травмированную конечность или дотронуться к ней болевой синдром усиливается.
  2. Кровоподтек в области растяжения. Гематомы становятся интенсивнее, если своевременно не приложить к травмированному очагу холод.
  3. Отеки. На степени проявления отечности сказывается обширность растяжения.
  4. Повышение температура. По мере развития в пострадавшей связке воспаления может повышаться местная температура очага поражения или общая температура тела.
  5. Гиперемия. Воспалительный процесс не только провоцирует повышение температуры, но и покраснение травмированной области.

Если растяжение связок голеностопного сустава оказалось незначительным, то пострадавшие предпочитают обходиться без медицинской помощи.

Когда лечение мазями допустимо?

Мази при растяжении связок голеностопа определенно оправданы, если тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости сочленения, не нарушили свою целостность. Но следует помнить, что травма может затрагивать не только соединительнотканные тяжи, но и мышечные волокна, а также в процессе могут разрываться мелкие кровеносные сосуды.

Кроме того, при полном разрыве соединительнотканных тяжей сочленение голени и стопы утрачивается сгибательно-разгибательные способность. А иногда травмирование связок может быть сопряжено с нарушением целостности костных структур. Такие серьезные травмы считаются опасными и редко обходятся без хирургического вмешательства.

Самостоятельно оценить сложность сложившейся ситуации пациент вряд ли сможет, поскольку признаки растяжения могут напоминать обычный ушиб, но также они могут маскировать полное или частичное нарушение анатомической целостности кости. Для назначения адекватного лечения местными наружными средствами необходимо пройти полноценное обследование, чтобы исключить осложнения и своевременно распознать опасные повреждения.

Видео

Лечение растяжения связок голеностопа

Принципы лечения растяжения мазями

Лечить растяжение связок голеностопа мазями необходимо грамотно. Эффективные мази при растяжении должны подбираться в зависимости от периода лечения. А сама терапия выполняется в несколько этапов:

  1. сразу после травмирования конечность необходимо иммобилизовать и приложить к ней холодный компресс. Применение охлаждающих мазей на этом этапе лечения считается вполне целесообразным.
  2. Подтвердив растяжение продолжают терапию холодом, которую совмещают со средствами, купирующими болевой синдром, снимающими воспаление и устраняющими отечность. На этом этапе очень уместно использовать НПВС для наружного применения. А в особо тяжелых случаях подключают применение гормональных средств.
  3. После максимального устранения воспалительного процесса приступают к лечению теплом и использованию наружных средств согревающего действия.

А также в процессе терапии уместно использовать средства, влияющие на обменные процессы в тканях, корректоры микроциркуляции, а также хондропротекторы.

Мази охлаждающего действия

При растяжении голеностопа прежде всего рекомендуется применять охлаждающие наружные средства. Чаще всего такие лекарственные формы содержат ментол. После нанесения такие средства за счет раздражения кожных покровов оказывают отвлекающее воздействие.

Популярностью пользуются такие средства:

  • Гевкамен;
  • ментоловая мазь;
  • Эфкамон;
  • Бом-Бенге.

Особенность таких средств заключается в том, что их нельзя втирать. Препараты наносят тонким слоем и ожидают пока они полностью впитаются.

Противовоспалительные мази

В комплекс лечения от растяжения связок мышц обязательно должны быть включены мази на основе НПВС. Это обширная фармакологическая группа, представленная большим ассортиментом лекарственных форм, для местного применения:

  • Вольтарен, Диклак, Наклофен (диклофенак);
  • Кетонал, Ультрафастин, Артрокол (кетопрофен);
  • Нортафен, Догит (ибупрофен);
  • Бутадион (фенилбутазон);
  • Нимид, Ремисид, Нимедар (нимесулид).

Любое обезболивающее средство можно наносить на поврежденную ногу 2-3 раза в день. Обычно для устранения резких болей достаточно использовать мазь/гель 3-5 дней.

Средства против отека

Быстро устранить отечность при травме поможет холод. Хорошо в таких целях использовать сухой лед, но если его не оказывается под рукой, то можно воспользоваться любым холодным предметом: бутылка с холодной водой, любые замороженные продукты или обычная гантель, если травма была получена в тренажерном зале.

Кроме того, существует множество охлаждающих спреев, которые используются для спортивной заморозки. Они мгновенно облегчают боли от ударов или растяжений.

Чем старше становится человек, тем чаще случаются повреждения на фоне изменений структуры костей и мышц, возрастных патологий опорно-двигательного аппарата. Поэтому, чтобы растяжения не беспокоили часто, необходимо регулярно заниматься укреплением и тренировкой связок и мышц.

Разогревающие мази

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава с разогревающим эффектом применяются после купирования острых процессов. Это связано с тем, что такие средства усиливают микроциркуляцию крови и лимфы, поэтому если преждевременно нанести такое средство, то это может спровоцировать усиление отечности сустава или даже кровотечение.

Популярные разогревающие мази:

  • Апизатрон на основе пчелиного яда;
  • Капсикам;
  • Випросал на основе змеиного яда;

Подобные средства практически сразу после нанесения вызывают прилив тепла, покраснение и умеренное жжение. Но если после нанесения мази появляется невыносимое жжение, на кожных покровах появляются пятна и волдыри, то лечение продолжать не следует, а также нужно проконсультироваться с врачом насчет этого.

Противоотечные мази

На фоне травмирования голеностопа могут появляться кровоподтеки и гематомы. Кроме того, на фоне сильного воспаления нарушается отток лимфы, а тканевая жидкость скапливается, проявляясь сильнейшим отеком.

Особую помощь при растяжении оказывают противоотечные средства, компонентами которых является гепарин или троксерутин:

  • Гепатромбин;
  • Флеботон;
  • Аэсцин;
  • Венитан;
  • Дерматон;
  • Эсфатил.

Если не использовать подобные мази, то на фоне отечности может усилиться болезненность, а патологии сосудистой сетки могут спровоцировать развитие варикозного расширения вен и тромбообразование.

Гомеопатические мази

При растяжении голеностопного сустава хорошо себя зарекомендовали немецкие гомеопатические мази Траумель С и Цель Т. Их производит фармацевтическая компания Heel.

Мази имеют сбалансированный состав и широко применяются для лечения опорно-двигательной системы.

Траумель С наносят для оказания двойного действия мази (охлаждающего и противовоспалительного), а Цель Т — в качестве эффективного обезболивания.

В среднем такие гомеопатические мази достаточно наносить утром и вечером, но при особо тяжелой травме это можно делать чаще. Продолжительность лечения во многом зависит от вида патологии, но обычно составляет 2-3 недели. В особо тяжелых случаях оба средства можно сочетать для достижения лучшего терапевтического эффекта в области нанесения.

Мази с гормональными средствами

В борьбе с растяжениями иногда применяются мази на основе гидрокортизона или преднизолона. Но следует учитывать, что все стероидные компоненты мазей так или иначе связаны с кортизолом. А это биологически активный глюкокортикоидный гормон, который надпочечники обычно вырабатывают в стрессовой ситуации.

Если применять длительно препараты на основе гормона стресса, то может развиться ряд нежелательных ответных реакций организма, привыкание или синдром отмены. При использовании гормональных мазей особенно может пострадать кожа, в месте нанесения и мышечные волокна этого сегмента.

Мази комплексного воздействия

Мазь от растяжения связок голеностопа может иметь комплексный состав, что обеспечивает ей широкий спектр действия.

Такие средства одновременно могут устранять воспаление, купировать болевой синдром и улучшать микроциркуляцию. А это крайне необходимо при травмировании сочленения стопы и голени.

Кроме того, мази, имеющие комбинированный состав, способны оказывать согревающее и рассасывающее воздействие.

Наиболее востребованные комбинированные мази:

  • Никофлекс;
  • Долобене;
  • Финалгон.

Эти лекарственные средства не лишены противопоказаний, а также имеют возрастные ограничения, поэтому это все следует учитывать при выборе мази. Лучше, чтобы подбором наружных препаратов в процессе терапии растяжения занимался опытный травматолог или ортопед.

Народные средства

При ушибах и растяжениях рецепты народной медицины эффективно дополняют традиционную терапию. Воспользовавшись подручными средствами, можно быстрее устранить растяжение голеностопа. Популярные народные рецепты компрессов:

  1. после схождения гематомы ставить на ночь компрессы, главным ингредиентом которого является теплое молоко.
  2. Из репчатого лука. Овощ необходимо измельчить и смешать с поваренной солью. Голеностоп прикрыть марлевым отрезом или куском хлопковой ткани и поверх разложить приготовленный лук с солью.
  3. Из тертого сырого картофеля. Манипуляцию совершают по такому же принципу, как и в случае с луком.

Кроме того, себя хорошо зарекомендовали теплые ванночки для ног с отварами лекарственных растений.

Профилактика

Избегать растяжения помогут такие простые советы:

  • носить только удобную, практичную обувь на устойчивой подошве;
  • следить за тем, чтобы вес тела бы в норме;
  • осуществлять постоянный контроль за своими движениями;
  • занимаясь спортом, не давать нагрузку на сустав без предварительного разогревания мышц.

Не рекомендуется длительно пребывать на ногах.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://SkeletOpora.ru/travmy-kolenej/mazi-pri-rastyazhenii-svyazok-golenostopa

Растяжение связок голеностопа: лечение, как долго заживает, мази

Голеностоп человека принимает всю массу тела на себя, поэтому он имеет довольно специфическое строениеи подвержен частому травматизму, особенно это относится к связочно-мышечному аппарату. Повреждению связок разной степени сложности на протяжении жизни подвергается голеностоп каждого человека.

Травмы голеностопа происходят чаще всего от растяжения или частичного повреждения связок, и они довольно распространены. Строение связки не позволяет ей растягиваться, она может только рваться.

Именно поэтому под выражением «растяжение» подразумевают не удлинение, а частичный или полный разрыв волокон сухожилия с сопутствующими повреждениями нервов и микрососудов, которые выполняют трофическую функцию в связке.

Связочный аппарат голеностопа состоит из трех групп таких образований:

  • Связки межберцового синдесмоза:

    • поперечная;

    • передняя нижняя межберцовая;

    • задняя нижняя;

    • межкостная.

  • Дельтовидная (внутренне-боковая) связка.

  • Наружно-боковая связка.

Каждая из связок осуществляет важную стабилизирующую функцию конкретного сустава, которая значительно нарушается даже при малейшем повреждении одной из этих связок. Стоит отметить, что анатомическое строение голеностопа имеет хорошее снабжение тканей нервами (выраженную иннервацию) и хорошее кровоснабжение.

Причины травматизма

Надрыв связок голеностопа может произойти при занятии спортом (горнолыжный спорт, футбол, легка атлетика), ношении обуви на высоком каблуке, ходьбе или беге по неровной местности, а также в ситуациях, когда нагрузка на связки превышает допустимый для них предел. Повредиться связки могут при подворачивании стопы наружу (малоберцовая группа) или внутрь (дельтовидная группа, большеберцовая группа связок). Чаще всего происходит повреждение наружной группы связок.

Читайте также:  Болят колени после бега: что делать при боли после пробежки, как правильно бегать

Причины, предрасполагающие к повреждению связочного аппарата

Производящие причины

  • Аномалии развития костной системы.

  • Косолапость.

  • Плоскостопие.

  • Артрозы голеностопа.

  • Профессиональный спорт.

  • Болезни соединительной ткани.

  • Ожирение.

  • Наличие травм связок голеностопа в истории болезни.

  • Сильный удар по стопе, без ее подворачивания внутрь.

  • Подворачивание стопы внутрь.

  • Подворачивание стопы наружу.

Степени растяжения

Выделяется несколько степеней растяжения связок:

  • Первая степень характеризуется небольшим надрывом пучка или микроскопических волокон. Объем подвижности сустава практически не нарушается, симптомы слабо выражены, возможно провести пальпацию поврежденного сустава. На некоторое время пострадавший может приступать на ногу.

  • Вторая степень характеризуется более значительным количеством надорванных волокон в сравнении с первой степенью. Симптомы повреждения имеют более выраженный характер, болевой синдром может походить на ощущения при переломе трубчатых костей, пострадавший с трудом может приступить на ногу. Трудоспособность нарушается на срок 5-7 суток как минимум.

  • Третья степень характеризуется полным отрывом нескольких или одной связок, это наиболее тяжелая травма связок. По клиническим признакам повреждение напоминает перелом костей голеностопа, а в некоторых случаях даже превышает их. Упор на ногу невозможен из-за анатомического изменения соотношения элементов сустава и сильного болевого синдрома, функция стопы нарушается полностью.

Симптомы растяжения связок голеностопа

В некоторых случаях за растяжение второй или третьей степени может быть принят перелом лодыжки, поэтому при любом повреждении голеностопа необходимо обращаться к травматологу-ортопеду для исключения более серьезных повреждений и оказания квалифицированной помощи.

Растяжение связок первой степени не снижает физическую активность человека, симптомы слабо выражены, а повреждение может беспокоить не сразу.

Симптомы и жалобы у пациента появляются на следующий день, это: посттравматическое воспаление, прогрессирование гематомы, отек. Человек продолжает опираться на ногу, но при ходьбе вынужден прихрамывать из-за болевого синдрома.

Может развиваться повышение местной температуры, кровоизлияние в подкожную клетчатку (синяк).

При растяжении связок второй и третьей степени:

Болевой синдром появляется непосредственно после травмы и по своей выраженности и интенсивности может превосходить перелом трубчатых костей.

Боль высокой интенсивности наблюдается около часа, после чего слегка спадает, но попытки наступить на поврежденную ногу приводят к возобновлению болей.

При легких стадиях травмы пострадавший может с трудом передвигаться самостоятельно, но при тяжелой степени болевой синдром не позволяет этого делать. Отек способствует болевому синдрому, поскольку его разрастание приводит к усиленному давлению на сосудистые пучки и нервные окончания.

Отек – это основной признак повреждения связок, возникающий как на медиальной, так и на латеральной лодыжке. Отек при растяжении довольно редко может распространяться на голень или всю стопу. Держится отек на протяжение недели, а после его убывания остается гематома.

Гематома относится к косвенным признакам наличия растяжения связок голеностопа. После первой недели после травмы ее распространение занимает всю поврежденную поверхность лодыжки.

Через несколько недель гематома смещается вниз, ближе к подошвенной части ноги.

Стоит отметить, что гематома меняет свой цвет по мере давности повреждения от темно-синего оттенка до желтого (из-за распада клеток крови).

Невозможность самостоятельного передвижения

Травма связок стопы 2 или 3 степени в первые дни после повреждения проявляется тем, что пострадавший не может нормально опереться на ногу, тем более самостоятельно выполнять шаги.

Заживание растяжения связок голеностопа обычно происходит через 10-14 дней.

Диагностика

  • Рентгенография. Такой вид диагностики проводится в случае подозрения на разрыв связок. Это основной дифференциальный метод, позволяющий исключить наличие перелома в голеностопе. Выполняется в боковой и прямой проекции и является обязательным исследованием при подобных повреждениях.

  • УЗИ голеностопа – это дополнительное исследование, которое могут назначить и в случае обычного отека, и в случае гемартроза. Опытный УЗИ-диагност может обнаружить и наличие разрыва волокон связки.

  • МРТ – это метод, применяемый в тяжелых случаях, с помощью этого метода можно определить ориентиры для последующего хирургического вмешательства. МРТ показывает сустав в дополнительных проекциях. Диагностика при помощи МРТ является эталоном при сочетании разрыва синдесмоза, связок и костных элементов.

Первая помощь

При растяжении связок голеностопного сустава правильное и своевременное оказание первой помощи может существенно повлиять на регенерацию микроскопических волокон травмированной связки и время полного восстановления функций сустава.

  • В первую очередь к поврежденной области голеностопа необходимо приложить холод на 10-15 минут, через полчаса процедуру повторить.

    Такое действие поможет не только снять болевые ощущения, но и снижает масштабы распространения отека (под воздействием холода сосуды рефлекторно сужаются).

    Для этих целей можно использовать завернутый в полотенце лед или продукт из морозильной камеры, также можно приложить емкость с максимально холодной водой.

  • Травмированной ноге необходимо обеспечить полный покой, а до установления точного диагноза не рекомендуется опираться на стопу. При помощи самодельной или транспортной шины, повязки необходимо зафиксировать ногу. Фиксация участка должна сохраняться до момента осмотра травматологом или хирургом.

  • Подложить под ногу валик, чтобы придать ей возвышенное положение.

  • Ввести в организм анальгетик (перорально или инъекционно) по возможности.

Лечение

Растяжение связок голеностопа легкой и средней степени можно лечить в домашних условиях. Ниже приведен пример консервативного лечения, который можно проводить при наличии 1 или 2 стадии растяжения.

  • В первый день после получения повреждения связок голеностопа необходимо 5-6 раз за день прикладывать к поврежденному участку холод на 10-15 минут.

  • Нога должна быть зафиксированной при помощи бандажа или эластичного бинта, а также при более серьезном повреждении гипсовой повязкой. Повязку необходимо носить на протяжении 7-10 дней, снимая на ночь (если это бандаж).

  • Если на ногу пострадавшего была наложена гипсовая повязка, ее необходимо носить не более 7 дней, поскольку длительное ношение такой повязки может привести к развитию нестабильности сустава. По своей природе связки, даже травмированные, должны принимать тонус спустя 5-8 дней, а если на ноге находится гипсовая повязка, выполнить это невозможно.

  • Травмированный голеностоп необходимо обрабатывать противовоспалительными мазями НПВС (Долобене, Диклофенак, Диприлиф, Долгит) на протяжении всего периода лечения травмы. Такие мази не только борются с воспалением в тканях, но и производят местный обезболивающий эффект.

  • Если на пораженном участке сохраняется гематома или отек, его нужно обрабатывать мазями, улучшающими кровоснабжение (Индовазин, Гепарин).

  • Травмированному голеностопу в первые дни после травмы необходимо придавать возвышенное положение. Такое положение позволяет снизить болевой синдром, а главное – способствует более быстрому уменьшению отека.

В случае растяжения связок голеностопа 3 степени (полный разрыв или отрыв связки от кости) пострадавший нуждается в операции. Оперативное вмешательство подразумевает восстановление непрерывности связки при помощи костного и сухожильного швов.

  • После операции пациент должен носить гипсовую лонгету беспрерывно на протяжении одного месяца.

  • Послеоперационный период подразумевает проведение консервативной терапии, которая направлена на усиление процессов регенерации и улучшение кровоснабжения нижних конечностей.

  • Для таких целей применяют средства-венотоники и препараты, расширяющие просвет сосудов (Венорутинол, Тивортин, Детралекс). Кроме вышеперечисленных лекарственных средств, используют препараты и средства, которые помогают уменьшить послеоперационный отек.

Чего нельзя делать при растяжении

  • Ни при каких обстоятельствах нельзя применять к травмированному участку растирание спиртом.

  • В первую неделю после получения травмы использовать тепловые процедуры (распаривание, горячие ванночки, сухое тепло).

  • Оставлять бандаж на ночь.

  • «Разрабатывать» сустав, в первые несколько дней после повреждения следует по минимуму нагружать ногу, ни в коем случае нельзя пытаться массировать ногу.

Реабилитация

Реабилитационные меры напрямую зависят от степени повреждения, периода заживания травмы и сопутствующих нарушений, возникших после травмы.

Физиотерапия

  • Применение ультразвука – эта процедура не только улучшает микроциркуляцию поврежденного участка, но и ускоряет процесс оттока лимфы. После такой процедуры намного лучше впитываются мази, помимо этого, происходит накопление лекарственного препарата в тканях.

  • УВЧ используется для снижения местного воспаления и ускорения репаративных процессов в тканях. Расширение сосудов способствует улучшению трофики пораженного участка.

  • Парафинотерапия – одно из основных физиотерапевтических мероприятий. Главный эффект такой терапии заключается в снижении болевых ощущений и устранении воспалительных процессов. Может применяться в любой из периодов после получения травмы.

  • Магнитотерапия – способствует оттоку крови и лимфы, усиливает впитывание местных лекарственных препаратов, снимает воспаление.

  • Электрофорез с нестероидными противовоспалительными препаратами или новокаином. Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект путем расширения сосудов.

Гимнастика

Любые гимнастические упражнения, целью которых является укрепление связочного аппарата голеностопного сустава, можно начинать выполнять только в отдаленном периоде (около 1-3 месяцев, зависит от степени травмы).

  • Собирание мелких предметов с пола при помощи пальцев ноги.

  • Катание бутылки стопой.

  • Разведения и сведения, разгибания и сгибания, попытки вращения при фиксации стоп ног с помощью резины.

  • Прыжки со скакалкой.

  • Ходьба на пятках.

  • Бег по мелкой гальке или песке.

  • Круговые вращения стопой.

  • Разгибание и сгибание ноги в голеностопном суставе.

  • Ходьба на внешней и внутренней стороне стопы.

  • Ежедневная ходьба «на носочках» по несколько минут на протяжении 6 месяцев.

Также в период после травмы рекомендовано заниматься на велотренажере или плаваньем классическим стилем.

Осложнения и прогноз

Осложнения растяжения связок голеностопа делятся на возникшие в позднем посттравматическом периоде и в раннем периоде. В раннем периоде:

  • подвывих (вывих) сустава, наиболее часто наблюдается при 3 стадии растяжения;

  • гемартроз (скопление крови в суставной полости);

  • нагноение гематомы в самом суставе или в области сустава.

В позднем периоде (от 2 месяцев до 5 лет):

  • артрит – периодическое накопление в полости голеностопавоспалительной жидкости;

  • артроз – необратимые изменения полости сустава;

  • плоскостопие – в случае частых травм связочного аппарата голеностопного сустава;

  • нестабильность сустава – частые вывихи в голеностопе.

Растяжения 1 степени в большинстве случаев заживают без последствий. Травмы 2 и 3 степени сопровождаются у некоторых пациентов в дальнейшем хроническими болями при нагрузках и покалыванием. Это объясняется процессом рубцевания с вовлечением нервных тканей и образованием узелков.

Травмированная связка восстанавливается при помощи рубцевания, поэтому в будущем она становится менее устойчивой и более подверженной возникновению повреждений. Для профилактики рецидива травмы во время занятия спортом существуют специальные суппорты, которые желательно использовать.

Прогноз при травмах связочного аппарата голеностопа напрямую зависит от степени повреждения, а также мер лечения и реабилитации. В меньшей мере на прогноз влияет образ жизни пациента. В целом прогноз при растяжении связок голеностопного сустава благоприятный.

Источник: http://doctoroff.ru/rastyazhenie-svyazok-golenostopa

Ссылка на основную публикацию