Болят ступни ног по утрам при наступании: почему больно ходить?

Как лечить боли стопы после сна при наступании?

Если дискомфорт в ногах появился в конце рабочего дня или из-за неудобной обуви, не стоит волноваться. Достаточно отдохнуть, сделать ванну для ног, и усталость пройдет.

Но когда болят ступни ног по утрам при наступании, есть повод задуматься и уделить внимание своему здоровью.

Длительные болевые ощущения в стопах могут быть сигналом о начале заболевания, и необходимо разобраться, почему они возникают.

Вероятные причины утренних болей

Кости ступней образуют своды: продольный и поперечный. Они несут большую нагрузку, амортизируют толчки при беге и ходьбе, помогают сохранять равновесие и отталкиваться. Причин, вызывающих боль в нижних конечностях, множество. Постоянные тянущие или ноющие боли в ногах сопровождают травмы различного рода и некоторые физические состояния организма:

  1. Ушиб — одна из самых распространенных травм ступни. Вызывает боль в стопе, ушибленное место отекает, припухает, кожа покрывается гематомами.
  2. Растяжение — часто встречается у спортсменов, возникает после чрезмерной физической нагрузки. Вызывает сильную боль и отеки.
  3. Разрыв связок — характеризуется резкой острой болью сразу после травмы. Болевой очаг беспокоит даже в состоянии покоя, на стопу нельзя наступить.
  4. Перелом — травмированное место постоянно болит, отекает, на ногу невозможно встать.
  5. Перенапряжение — дискомфорт может возникнуть из-за повышенного содержания молочной кислоты в мышечных тканях. Высокая физическая нагрузка активизирует образование молочной кислоты в организме, вызывающей неприятное жжение. Это пройдет, когда мышцы отдохнут и адаптируются. Легкая разминка поможет быстрее избавиться от боли.
  6. Дефицит магния и кальция — тянущие болевые ощущения, судороги икроножных мышц и ступней в ночное и утреннее время беспокоят беременных и кормящих женщин. У детей, подростков и пожилых людей такие симптомы возникают по причине нехватки витаминов и минералов.

О каких болезнях может говорить симптом

Заболевания, вызывающие болевые симптомы в ступнях:

  1. Подошвенный фасциит — повышенный вес тела, ношение неудобной обуви, длительное нахождение на ногах могут спровоцировать растяжение и воспаление подошвенной фасции — соединительной ткани, которая покрывает снаружи свод ступни от пяточной кости до пальцев. Болевые ощущения в пятках возникают или усиливаются после сна и постепенно исчезают во время ходьбы.
  2. Пяточная шпора — разрастание пяточной косточки со стороны подошвы, является следствием плантарного фасциита или травмы. Кожа на больном месте грубеет и краснеет.
  3. Подагра — заболевание суставов и тканей, вызванное нарушением обмена веществ в организме. Характеризуется внезапной болью в ногах. Появляются отеки, в области пораженного места происходит повышение температуры.
  4. Остеопороз и избыточный вес — у людей пожилого возраста происходит вымывание кальция из костей. Это вызывает интенсивные боли в ногах. Причиной патологии становится превышение допустимой нагрузки на нижние конечности, усугубляющееся лишним весом.
  5. Артриты и артрозы — заболевания суставов воспалительного характера, которые часто сопровождают сильные боли по вечерам. В некоторых случаях отеки, покраснения и боли в ступнях беспокоят в утренние часы.
  6. Варикозное расширение вен — на начальном этапе заболевания больных тревожат боль и отеки ступней по утрам.
  7. Метатарзалгия — болевые ощущения в области голеностопного сустава и в плюсневом отделе подошвы. Происходит снижение амортизирующей функции жировой прослойки, что приводит к возникновению сильных утренних болей в ступнях.
  8. Вальгусная деформация большого пальца или мизинца — больной палец смещается в сторону других пальцев. Сустав увеличивается, деформируется и начинает выпирать. Ношение обуви вызывает дискомфорт.
  9. Ахиллотендинит — возникает из-за уменьшения растяжимости и эластичности соединительной ткани. Главной причиной этого является чрезмерная физическая нагрузка, часто встречается у спортсменов. Характеризуется возникновением острой стреляющей боли в задней части ступни и голени. Ступни болят при ходьбе.
  10. Лигаментит — это воспаление связок. Нога может болеть в области подошвы, голеностопного сустава, а также сбоку и в подъеме.
  11. Облитерирующий эндартериит — является поражением периферических артерий, вызывает онемение, острую резь в ногах после переохлаждения, появляются язвы и хромота.
  12. Диабетическая стопа — это осложнение сахарного диабета. Возникают язвы на коже, отеки и онемение ног.
  13. Плоскостопие — подошва становится шире, появляются усталость и тяжесть в ногах.

У детей болевые симптомы в ступнях в утренние часы могут возникать по другим причинам:

  1. «Боли роста» — во время активного роста у детей могут возникнуть сильные боли в нижних конечностях. Мышцы, сосуды и нервы не успевают за развитием костей. Происходит чрезмерное растяжение мышц и сосудов, нервные волокна сдавливаются, и ребенка начинают беспокоить тянущие боли в состоянии покоя ночью и утром.
  2. Гипотония — понижение давления, что часто становится следствием вегетососудистой дистонии, анемии, чрезмерных физических и нервных нагрузок. Гипотония также может быть причиной боли в ногах по утрам, так как ночью кровоснабжение нижних конечностей ухудшается. У ребенка могут возникнуть спазмы в груди, ощущение нехватки воздуха, повышенная утомляемость и нарушение сна.
  3. Ревматоидный артрит — проявляется через 10 дней после простуды или ангины. У ребенка повышается температура тела, наблюдается покраснение и отечность суставов.

Лечебные мероприятия

Точную диагностику должны проводить специалисты: ортопед, хирург или невролог. Лечащий врач пропишет необходимые средства лечения. До обращения в медицинское учреждение, или если при обследовании не обнаружились какие-либо патологии, рекомендуется:

  • снизить нагрузку на стопы;
  • избавиться от лишнего веса;
  • выбирать устойчивую, комфортную обувь;
  • включить в рацион продукты, содержащие кальций, магний и витамины, или пройти курс приема витаминных препаратов;
  • ежедневно делать контрастные ванночки для стоп, если нет артрита или других болезней суставов;
  • при сильных болях нужно лечь, положив ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови от конечностей.

Методы обезболивания

Обезболивающие препараты нужно подбирать вместе с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Средства народной медицины тоже могут оказать помощь и снять болевые симптомы в ступне. После консультации со специалистом можно применить следующие рецепты:

  1. Ванночки с эфирными маслами (эвкалипта, пихты, можжевельника, розмарина) для ног расслабляют и оказывают лечебное воздействие.
  2. Массаж, выполненный профессионалом, который знает все точки для снятия боли.
  3. Солевая ванночка для ног вытягивает вредные вещества из организма.
  4. Холодные примочки с использованием кубиков льда. Этот метод можно применять, если причина возникновения болевого синдрома ясна.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление боли в стопах, доктора рекомендуют:

  • приобретать обувь ближе к вечеру, когда ноги немного отекли;
  • высота каблука не должна превышать 4 см;
  • чаще давать отдых ногам;
  • перед нагрузкой делать разминку для нижних конечностей;
  • заниматься такими видами спорта, как бег трусцой, плавание, катание на лыжах и велосипеде;
  • чаще совершать пешие прогулки;
  • ходить босиком по траве.

Стопа — сложный аппарат, который дает человеку свободу движения. Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/boli-i-hrusty/v-stupnyah-nog-po-utram-pri-nastupanii.html

Болят ступни ног по утрам при наступании: почему больно ходить?

Боль в стопах – явление распространенное. Дискомфорт беспокоит людей разных возрастов и может сопровождаться разнообразными симптомами. Почему же развиваются неприятные ощущения в ногах и когда бить тревогу?

Возможные причины

Факторов, из-за которых болят ступни ног по утрам при наступании, огромное множество. Болезненность связана как с физиологическими, так и с патологическими причинами. Для установления точного «виновника» неприятного симптома требуется посетить врача.

Метатарзалгия

Медики относят это состояние к симптомам определенных болезней стоп, но не к самостоятельным заболеваниям. Болезненность образуется в области голеностопа. Чаще всего причина этому – чрезмерная нагрузка при спортивных занятиях.

Болезни суставов и костей

Часто причина того, что болят стопы, кроется в развитии патологий суставной и костной части организма.

  • Остеопороз. Суть болезни заключается в истончении костей, их хрупкости, что часто приводит к переломам и прочим повреждениям костной ткани.
  • Артрит. Представляет собой воспалительный процесс в суставном теле, вызывающий его деформацию.
  • Бурсит. Является воспалением, поражающим область околосуставной сумки. Вследствие этой патологии сустав выпирает вбок, что нарушает анатомическую форму ступни.
  • Артроз. Недуг вызывает деформацию хрящевой ткани, что приводит к скованности движения, потере эластичности суставов.
  • Плоскостопие. Проявляется в виде изменения строения стопы. Патология может быть как врожденной, так и приобретенной.
  • Маршевая стопа. По-другому заболевание называют травматическим тендовагинитом. Оно сопровождается изменением формы стопы, развивается вследствие повышенных нагрузок на нижние конечности или регулярного ношения неправильно подобранной и неудобной обуви. Патология вызывает сильную боль и отечность ступней.
  • Подошвенный фасциит. Представляет собой воспаление тканей пяточной области, при котором происходит уплотнение кожи. Одним из проявлений этого недуга является шпора на подошве.
  • Пяточная шпора. Суть заболевания заключается в выступе костной ткани в зоне пятки. Во время ходьбы или попытки встать пациент испытывает выраженную болезненность, на месте поражения образуется отечность. Шпоры нередко возникают вследствие плоскостопия, ревматизма, травматизации ног.
  • Подагра. Болезнь проявляется в виде нарушения обменных процессов и потери способности почек к выведению мочевой кислоты из организма.

Источник: https://NogiNashi.ru/o-nogax/bolyat-stupni-nog-po-utram-pri-nastupanii.html

Болят ступни по утрам — причины

Болят ступни ног по утрам при наступании при самых разных патологиях. Оптимальный вариант выяснить причину – это обратиться к специалисту. Сам по себе сон не может вызывать боль. Врач назначит необходимые обследования, выставит диагноз и подберет правильное лечение.

У здоровых людей боли в стопах могут появляться во время ношения неправильно подобранной, неудобной обуви, после длительной физической нагрузки. После сна, отдыха такие боли, как правило, исчезают.

При заболеваниях боли в ступнях носят стойкий характер. Наиболее распространенные патологические состояния, при которых болят стопы ног:

Остеопороз

Недостаточное поступление кальция с пищей, а также возрастные изменения костей приводят к остеопорозу – разрежению костной ткани.

В этом состоянии возникает повышенная хрупкость, ломкость костей, увеличивается вероятность возникновения переломов. Диагностировать остеопороз можно с помощью проведения ренгенографии. На снимках видны участки разрежения костей.

Боли носят разлитой, диффузный характер. Они возникают не только в костях стопы, но и других костных структурах.

Артрозы

Возрастные изменения хрящевой ткани приводят к сужению суставной щели, дегенеративным изменениям суставов – артрозам. Они могут развиваться также вследствие травм. Болевые импульсы возникают в пораженных суставах после физической нагрузки, ходьбы. Появляется деформация суставов.

Артриты

Воспаления суставов могут быть обратимой, преходящей реакцией организма в ответ на патологические изменения внутренних органов (реактивный артрит), могут быть необратимыми, с нарастанием симптоматики (ревматоидный артрит). При реактивном артрите боли, отечность суставов стопы бесследно проходят со временем, после проведения лечения.

Ревматоидный артрит проявляется утренней скованностью мелких суставов, в том числе суставов стопы. Суставные изменения необратимы, носят прогрессирующий характер. Помимо болевых проявлений возникают характерные деформации суставов, приводящие к ограничению движений, а иногда и к инвалидности больного.

Лишний вес

Избыточная масса тела может быть причиной болезненности ступней, появляющейся после сна во время ходьбы. Это происходит из-за того, что стопы несут чрезмерную нагрузку. Особенно сильно болеть будут ступни при резком увеличении веса. Такой же механизм возникновения болей во время беременности, ношении тяжестей.

Фасциит

Воспаление плантарной фасции

Для асептического воспаления подошвенной фасции характерно появление болей после сна, во время ходьбы. Заболевание возникает при постоянной травматизации, микроразрывах плантарного апоневроза. Эту патологию называют ещё пяточной шпорой из-за появления костного нароста (экзостоза) на пятке в месте прикрепления подошвенного апоневроза.

Плоскостопие

След в норме и при плоскостопии

Стопа имеет 2 свода: поперечный и продольный, выполняющие роль амортизаторов. Благодаря их наличию происходит равномерное распределение нагрузки. Деформация стоп, их уплощение является причиной заболевания – плоскостопия.

Различают поперечное, продольное и смешанное плоскостопие. При этой патологии боли возникают не только после сна, но и при длительной ходьбе, физической нагрузке.

Коррекция патологии возможна путем подбора ортопедических стелек, проведении массажа, ЛФК, физиотерапевтических методов лечения.

Метатарзалгия

Локализация болей при метатарсалгии

Это симптом, характеризующийся болевыми ощущениями в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы. При невроме Мортона происходит поражение общепальцевого подошвенного нерва. Это может быть травматическое повреждение, опухолевое перерождение (неврома или невринома).

Подагра

При этом заболевании из-за нарушения пуринового обмена происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах. Развивается артрит. Характерным для подагры является возникновение артрита I плюснефалангового сустава стопы. Болевой приступ возникает резко, обычно ночью. Соблюдением специальной диеты и приемом лекарственных препаратов удается достичь уменьшения болевого синдрома.

Читайте также:  Тромбофлебит и флеботромбоз: в чем разница, пульсация артерий поверхностных вен

Диабетическая стопа

При длительном течении сахарного диабета развивается полинейропатия (изменение нервных волокон) и ангиопатия (изменения сосудов), что приводит к появлению болей в ступне, появлению длительно не заживающих язв.

Сосудистая патология

Помимо сахарного диабета причиной сосудистых нарушений могут быть следующие заболевания:

Все эти состояния сопровождаются нарушением кровообращения и, как следствие, болевым синдромом.

Эритромелалгия

Чаще заболевают мужчины. Проявляется патология появлением нестерпимых жгучих болей в стопах и их гиперемией. Может возникать при гипертонической болезни, заболеваниях крови.

Уплотнение кожи

Бородавки на коже

Нередко причиной болезненности стоп могут быть уплотнения на коже, образованные бородавками, натоптышами, мозолями. После избавления от них исчезает боль.

Иногда боль в ступне может быть обусловлена сразу несколькими факторами. В этом случае лечение требует комплексного подхода.

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/bolyat-stupni-nog-po-utram-pri-nastupanii.html

Боль в ступнях по утрам

Ночь – это время организма для сна и активного восстановления после тяжелого трудового дня. Засыпая, люди надеются проснуться бодрыми и полным сил, но их утро омрачают боли в ногах. Почему болят ступни ног по утрам при наступании на ногу и как устранить утренний дискомфорт, рассмотрим далее.

Боль в стопах по утрам может быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами. Внешние факторы в первую очередь связаны с такими причинами, как неудобная поза для сна, ношение тесной обуви, пребывания тела в неудобном положении. Если эти факторы легко устранимые, то внутренние причины появления боли заставляют насторожиться. Боль в ступнях по утрам связана с такими патологиями:

  • артрит;
  • артроз;
  • подагра;
  • травма голеностопа;
  • варикозное расширение вен;
  • остеопороз;
  • плантарный фасциит.

Артрит

Артрит поражает не только крупные, но и мелкие суставы, в частности, диагностируется артрит и в стопе. Здесь находится более 30 суставных сочленений, каждое из которых может страдать от артрита. Чаще всего воспаление охватывает:

  • голеностопный сустав;
  • подтаранный сустав;
  • сочленение таранной и ладьевидной костей;
  • пяточно-кубовидный сустав;
  • средний отдел стопы.

Особенность артрита стопы в множественном поражении суставов. Обычно болезнь не ограничивается поражением одного или двух сочленений, а захватывает в патологический процесс много мелких суставчиков. Причины артрита стопы заключаются в следующем:

Отчего болят ноги

  • возрастные изменения в организме человека;
  • высокая нагрузка на стопу;
  • аутоиммунная природа заболевания, при которой организм сам отталкивает клетки хрящевой ткани;
  • травматические повреждения стопы;
  • гиподинамия;
  • инфекционное поражение стопы;
  • генетическая предрасположенность к появлению артрита;
  • метаболические нарушения;
  • излишняя масса тела, что создает избыточную нагрузку на стопу;
  • дефекты питания, недостаток минералов, органических веществ;
  • сахарный диабет;
  • ношение слишком узкой обуви на каблуках, что провоцирует неправильное распределение нагрузки на стопу.

Симптомы проявления артрита стопы классические, но жалобы пациентов могут представляться по-разному.

ВАЖНО! Основной и самый первый признак артрита – болезненность в стопе. Для каждого пациента это чувство индивидуально по силе боли, по ее характеру, локализации. В начальном периоде развития заболевания болят стопы только при движении в суставе.

Пациенты жалуются, что дискомфорт возникает при любой попытке согнуть ногу, подвигать пальцами, а утренние ощущения особенные – за ночь воспаление утихает и наступает мнимое благополучие, но уже при попытке встать с постели пациенты ощущают жгучую суставную боль.

Сначала боль появляется только при физической активности. С прогрессированием патологии больные не могут избавиться от нее и в состоянии покоя.

Со временем меняется внешний вид стопы, появляются заметные деформации сустава, из-за существенного воспаления ноги отекают, становится больно наступать. Даже по утрам больные не всегда могут надеть тапочки из-за отечности.

В суставах можно ощущать хруст, ноги становятся припухшими, а кожа отекает и становится красной, горячей на ощупь, приобретает характерный блеск и истончается.

Чтобы противостоять развитию отеков, можно делать повязки при помощи эластичного бинта

Диагностировать патологию несложно. Уже после визуального осмотра и анализа жалоб пациента врачи ставят артрит стопы как предварительный диагноз. Для уточнения назначается дополнительно:

  • рентген стопы;
  • МРТ;
  • после получения результатов исследований есть возможность определить точную локализацию патологии и степень ее тяжести

Параллельно с этими исследованиями пациент проходит и другие. Может понадобиться пункция внутрисуставной жидкости, анализ крови на скорость оседания эритроцитов, С-реактивный белок, сигнализирующий о воспалительном процессе в организме.

Лечение артрита основывается на применении следующих методик:

  • употребление лекарственных препаратов (нестероидных противовоспалительных и гормональных средств);
  • диетическое питание;
  • прием хондропротекторов;
  • физиотерапевтические методики (гимнастика, массаж);
  • курортно-санаторное лечение;
  • ношение специальной ортопедической обуви.

Терапию артрита нужно проводить комплексно, под наблюдением врача. Она длительная, однако без лечения пациента могут остаться инвалидам.

Артроз

Артроз может случиться не только в крупных суставах. Подвержены ему и небольшие сочинения. Артроз является дегенеративным поражением суставных элементов, что проявляется разрушением хрящевой ткани и воспалительными процессами в окружающих мягких тканях.

СПРАВКА! Причины артроза на сегодняшний день усматриваются в проблемах с кровообращением в суставе и нарушениями метаболических процессов. Факторами развития артроза становится избыточная масса тела, неудобная обувь и чрезмерная нагрузка на стопу.

Не стоит упускать из виду и травматические повреждения – вывихи или хронические, незначительные по объему травмы – они также способствуют возникновению артроза.

Среди всех признаков артроза боль в ноге утром является явным сигналом того, что с суставом появились проблемы. В ноге можно отметить не только болезненность, но и отечность, покраснение, что является следствием уже появившегося воспалительного процесса. Движения в суставах по утрам скованные, человек начинает заметно прихрамывать, страдают колени.

По клиническим признакам патологии выделяют три стадии артроза ступни:

  • при первой стадии заболевания боль в стопе возникает не каждое утро, а обостряется под воздействием провоцирующего фактора. На такую боль, как правило, пациенты не реагируют и списывают ее на усталость. Днем при сильных нагрузках стопа быстро утомляется;
  • при артрозе второй стадии боли в стопе по утрам усиливаются, становится заметно увеличение толщины головки плюсневой кости. Впоследствии разрастание приводит к существенному ограничению подвижности в суставе. Если стопа сильно нагружается, то боли появляются не только с утра, а сохраняются весь день;
  • в третьей стадии у больных можно визуально заметить деформацию стопы, особенно заметными становятся изменения в плюснефаланговом суставе, большой палец ограничен в движениях и опущен вниз.

Лечение заболевания консервативное лишь на начальных стадиях развития патологии. Рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы, параллельно проводится мощное физиотерапевтическое лечение – лазерное облучение, ультразвуковая терапия, магнитотерапия и электрофорез.

При невозможности достижения хороших результатов консервативными методами применяются оперативные методики терапии:

  • артропластика;
  • эндопротезирование.

Хирургические методики довольно эффективны и позволяют избавить человека не только от боли в ступне, но и восстановить подвижность конечности.

Подагра

Заболевание, преимущественно встречающееся у мужчин. Поражает подагра суставы стопы, но чаще всего встречается в первом суставе, то есть в большом пальце.

Деформация стопы – типичный признак подагры

Факторы развития подагры заключаются в следующем:

  • наследственность;
  • повышенное содержание белковой пищи;
  • переедание;
  • изобилие в рационе пива и виноградных вин;
  • гиподинамия;
  • почечная недостаточность;
  • патологии крови.

Развивается заболевание при невыведении продуктов метаболизма из организма человека. У здоровых людей мочевая кислота попадает в кровяное русло, по которому она движется к почкам и ими же выводится. У людей с подагрой соли мочевой кислоты – ураты – оказываются в избытке в результате либо слишком активного продуцирования кислоты, либо недостаточного выведения.

Отложения в суставах провоцируют сильнейшую боль в ступне, особенно по утрам. При заболевании постоянно будут происходить приступы, если его не лечить.

Обостряется подагра обычно после употребления спиртного либо в результате несдержанности в питании. Большой палец краснеет, любое движение при вставании с постели и наступании на ногу сопровождается болезненностью.

Начаться приступ может ночью, а уже к утру он достигает наивысшего пика развития.

ВАЖНО! Если пропустить первые признаки подагры, то заболевание в стопе быстро трансформируется в подагрический артрит, поражает соседние суставы, в почках и мочевом пузыре откладываются конкременты.

Диагностировать подагру просто. Первые выводы доктор делает уже после расспросов больного о жалобах на здоровье. Подтверждается болезнь биохимией крови, которая показывает повышенный уровень мочевой кислоты. При необходимости делается пункция, если доктор подозревает наличие сформированного абсцесса.

Успешное лечение заболевания невозможно, поскольку соли мочевой кислоты все равно будут образовываться в избытке.

Чтобы этого не случалось, заболевание можно контролировать – сбалансировать питание, убрать продукты, повышающие уровень кислоты в организме.

В качестве медикаментозного лечения применяют препараты, способствующие активной эвакуации мочевой кислоты. Хороший эффект получают пациенты от препарата Аллопуринол.

Если болит нога от подагры, рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты, параллельно назначается физиотерапия. При неэффективности лечебных мероприятий проводится оперативное вмешательство по удалению солей мочевой кислоты. Пациентам рекомендовано пить много жидкости и соблюдать диету, чтобы контролировать уровень уратов в крови.

Травмы стопы

Различного рода повреждения стопы встречаются как у взрослых, так и у детей. Это могут быть как бытовые, так и профессиональные травмы, которые чаще всего возникают у спортсменов.

При получении незначительных микротравм пациенты даже не чувствую дискомфорта, если пострадали только мягкие ткани, а суставно-вязочный аппарат не поврежден. Ушибы после травмы по утрам тревожат не более 2 дней.

При наступлении серьезных травм боли сохраняются дольше.

По утрам пациентов могут беспокоить боли в ноге при переломе, ушибе или вывихе. Перелом крупных элементов заметен болями и отечностью у пациента, тогда они сразу обращаются в клинику.

А вот при переломе фаланг пальцев далеко не всегда больные правильно идентифицируют свое состояние и подозревают перелом. Большинство людей при болях в стопе по утрам списывают это на ушиб и не обращаются в клинику, а идут лишь через пару дней, когда суставчики отекают, боль при вставании с кровати сохраняется весь день.

Кровоизлияние в стопе может появиться не сразу, а через некоторое время

Если болят ноги по утрам, то это может случиться и в результате растяжения или разрыва связок. Такое повреждение дает сильную боль при непосредственном получении травмы, а после дискомфортные ощущения немного затихают. Усиление боли возникает наутро, когда происходит повторная травматизация при попытках подвигать ногой.

Ушиб – наиболее часто возникающее повреждение стопы. При ушибе боль может чувствоваться с различной силой, а потом появляются гематомы, отечность и покраснение. Обычного ушибы проходят самостоятельно в течение одной недели, до 4 недель восстанавливаются связки, а реабилитация после перелома занимает около 2 месяцев.

Если болят ступни ног после сна, нужно всегда обращаться к врачу. В противном случае банальный утренний дискомфорт может обернуться серьезными осложнениями:

  • посттравматическим артрозом;
  • гемартрозом;
  • синовитом;
  • потерей чувствительности в стопе;
  • анкилозом;
  • трофическими изменениями в тканях;
  • некрозом мягких тканей;
  • полной утратой подвижности при неправильном сращении суставных элементов.

При ушибе можно смазывать поверхность стопы Диклофенаком, Димексидом, гепариновой мазью, Ибупрофеном, Долобене и Фастум-гелем.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен становится все более актуальной патологией, поскольку в последнее время растет число факторов, провоцирующих варикоз. На начальной стадии заболевания варикоз практически не дает негативной симптоматики. В этой стадии запросто можно устранить проблему профилактическими мерами.

Во второй стадии проблематика становится более выраженной – дискомфорт ощущается при застое крови в нижних конечностях. В норме у человека кровь не застаивается, а постоянно циркулирует. При наличии варикоза у многих пациентов отмечаются проблемы с сердечным клапаном. Оба эти фактора создают предпосылки для развития варикозной болезни.

ВАЖНО! Причина боли в ногах по утрам в первую очередь связана с токсическими повреждениями нервных окончаний, что возникает из-за слабого кровотока и невыведения токсинов. Лежачее положение в течение ночи еще больше усугубляет ситуацию.

Для снятия утренних болей в стопе рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты – Индометацин или Диклофенак. При постоянных болях или частых приступах возможен прием

Парацетамола, Нимесулида, Ибупрофена. Для избавления от причины утренних болей в стопе показан прием венотоников – Веноруса, Троксевазина, Флебодиа и других. С их помощью есть возможность восстановить сосудистый тонус и нормализовать кровообращение.

Для избавления от утренних болей в течение предыдущего дня рекомендовано носить компрессионное белье. При дискомфорте снять неприятные ощущения в ногах поможет контрастный душ или простые физические упражнения.

Читайте также:  Голень человека: где находится, строение

Остеопороз

Остеопороз являются следствием деструктивных процессов в костях, при этом кости становятся хрупкими, поскольку теряют свой основной элемент – кальций. Опасность заболевания состоит в постоянном давлении на ступни, которые уже не выдерживают нагрузки. Факторы появления остеопороза:

  • наступление менопаузы;
  • пожилой возраст;
  • дефицит витамина Д;
  • злоупотребления спиртным;
  • избыточный вес;
  • гиподинамия;
  • длительное пребывание в горизонтальном положении;
  • занятия травматичными видами спорта;
  • прием глюкокортикоидов;
  • травмы стопы;
  • генетическая предрасположенность.

Симптомы остеопороза долгое время могут не проявляться. Обычно больных можно увидеть в клинике уже при наличии активных признаков заболевания. При прогрессировании остеопороза может случиться перелом голеностопа.

По мере развития патологических процессов и потери кальция у пациентов наблюдается болезненность в стопе, возникает боль при давлении на стопу.

Уже с утра можно заметить покраснение суставного сочленения, движения ограничены, люди стараются щадить ногу.

В лечении заболевания ключевые позиции принадлежат препаратам, останавливающим разрушение костной ткани. При сильных болях назначают анальгетики, в рацион включаются продукты с высоким содержанием кальция, биодобавки, во время лечения рекомендована ортопедическая обувь, разгружающая стопу от высокой нагрузки.

Плантарный фасциит

Развитие плантарного фасциита связанно с повреждением подошвенной фасции в том месте, где она крепится к пяточной кости. При этом активно развивается воспалительный процесс в области подошвы. Преимущественно болят ноги после сна, локализация боли – область пятки.

Плантарный фасциит многим знаком под названием «пяточная шпора»

Механизмы повреждения связаны с микротравмами, которые получает стопа при повышенной нагрузке на кости. Происходит асептическое воспаление, а при наличии отложения солей возникают остеофиты и ноги будут болеть еще больше. В большинстве случаев плантарным фасциитом страдают спортсмены, люди с избыточной массой тела и те, кто длительное время проводит на ногах.

Боль настолько интенсивна, что человек передвигается на носочках, не опираясь на пятку. Через некоторое время боль проходит, но при повышенной нагрузке либо к вечеру она усиливается.

Обычно плантарный фасциит ощущается лишь в одной конечности.

Непосредственная причина заболевания – высокая нагрузка на ноги, неправильная походка, плоскостопие, ожирение, ношение обуви на каблуках, подагра, сидячий образ жизни.

Плантарный фасциит возникает преимущественно у женщин старше 50 лет и людей, имеющих высокую нагрузку на ноги. При лечении болезненности необходимо дать ногам покой и принимать обезболивающие препараты.

На две-три недели нужно отказаться от физических нагрузок, сменить обувь, а если боль не проходит, показаны инъекции глюкокортикоидов.

Параллельно рекомендованы физиотерапевтические процедуры, а при отсутствии положительной динамики возможно оперативное лечение.

Если болят стопы ног после сна, не стоит списывать все на усталость, так как многие болезни провоцируют такие признаки. Определить причину болей и назначить лечение может только квалифицированный специалист, поэтому с визитом в клинику затягивать не стоит.

Источник: https://sustavs.com/diagnostika/bol-stupnyah-utram

После пробуждения по утрам при наступании болят ступни ног

Часто пациенты жалуются на то, что болят ступни ног по утрам при наступании. Причин появления такой проблемы может быть достаточно много. Характер болевых ощущений подразделяют на диффузный или общий.

Неприятные ощущения могут распространяться по всей стопе или иметь локализацию на определенном участке.

Диффузные обычно связывают с чрезмерным напряжением, вследствие которого боли в стопах ног появляются при ходьбе, а иногда ощущаются и в спокойном состоянии.

Если боль в ступне ощущается только при ходьбе или нагрузке, то скорее всего это остеопатия или остеомалация. Отличительным симптомом этих состояний является боль во время надавливания на кости. Боли в стопах ног могут появиться из-за долгого нахождения в одном положении, в таком случае могут развиться атрофические процессы в мышцах и связках.

Быстрый набор массы тела и большая нагрузка на ноги способны вызвать болевые ощущения. Но ответить на вопрос, почему болят ступни ног, с высокой точностью сможет только специалист, так как этот симптом присутствует у многих заболеваний, и чтобы выявить истинную причину, необходимо полноценное обследование.

Патологии стопы как причины болей

Некоторые, проснувшись, обнаруживают, что у них болят ступни. Сталкиваясь с этой проблемой ежедневно, человек начинает задаваться вопросом, почему больно наступать на ногу. Эти симптомы могут говорить о наличии таких заболеваний:

  • ревматизм;
  • артрит;
  • остеопороз и другие.

Когда человек активен, эти патологии себя не проявляют. Так как ночью мышцы расслаблены, симптомы становятся более ощутимыми с утра.

Если утром болят ступни и ничего больше не беспокоит, то скорее всего это нарушение кровообращения в ногах, повреждение нервов или подагра.

Боль в ногах по утрам может быть следствием судорог, которые часто возникают в ночное время у людей, много находящихся в движении или у тех, работа которых связана с поднятием тяжестей.

К группе риска можно отнести продавцов, учителей, грузчиков и так далее. У них из-за долгого стояния ступня сильно нагружается, а в сочетании с обувью на тонкой плоской подошве такая деятельность может спровоцировать развитие заболеваний ног. При остеопорозе боли в стопах ног могут быть достаточно сильными. Развиваются воспаления связок, костей, суставов и мышц, травмы и микротравмы.

Артроз плюсневых суставов. В народе его называют «косточка», когда большой палец ноги разрастается в суставе. Косточка при хождении босиком не доставляет никаких неудобств. Но при ношении обуви на ней могут появляться болезненные мозоли, а при хождении в обуви на каблуках она начинает болеть.

Страдают этим заболеванием многие люди, особенно женщины. Оно характеризуется тем, что появляются боли в стопах ног, невозможно наступать на конечность. Причинами считают: нарушение обмена веществ, плоскостопие, переохлаждение. Ношение узкой, неудобной обуви и обуви на высоких каблуках провоцирует появление косточки.

Другие причины возникновения болевых ощущений

Частой причиной болей в ступнях являются другие недуги.

  1. Фасциит. Это очень распространенная причина того, почему болят ступни ног, особенно по утрам. Пациенты обычно говорят, что не могут наступить на ногу. Подошвенная фасция — это небольшой участок соединительной ткани, располагающийся на ступне. Причины бывают разные: чрезмерное подворачивание ступни внутрь, которое в медицине называют пронацией. Это происходит из-за ношения неудобной обуви, чрезмерных спортивных нагрузок на ноги, большой массы тела. Вследствие влияния этих факторов происходит растяжение связок на подошве. А при ее воспалении ощущается боль, особенно сильно утром болят ступни. Если связка испытывает натяжение долгое время, то есть вероятность возникновения осложнения — пяточной шпоры. Она представляет собой косное выступающее образование, которое лечится с большим трудом.
  2. Болевой синдром вызван повреждениями нервов. Он проявляется вместе с артритом, меняется форма плюсневых костей, нарушается кровоток, происходит сдавливание нервных окончаний у оснований пальцев. Особенно ярко выражена боль в ступнях после сна. Боли в стопах ног, первопричиной которых стали возрастные изменения, — это метатарзалгия. Она проявляется ощутимой болью плюсневых костей. Возрастные изменения в стопе происходят из-за уменьшения ее амортизации. Впоследствии головки костей сдавливаются, начинается бурсит. Эта болезнь может стать ответом на вопрос, почему болят ступни.
  3. Боли в стопах ног, вызванные онкологическими патологиями. Обычно это опухоли нервных тканей. Невринома развивается в основаниях третьего и четвертого пальцев. Больше этому заболеванию подвержены женщины. Если болезнь эволюционирует, то боль в ступне становится сильнее и уже не зависит от того, какую обувь носит человек.
  4. Плоскостопие — очень часто вызывает боли в стопах ног. Оно характеризуется опусканием свода стопы, которая становится плоской и при ходьбе практически перестает амортизировать. Со временем большой палец ноги начинает наклоняться к остальным и заходит на второй. При таком положении пальцев часто возникают мозоли. Заболевание сопровождается болью, ощущением тяжести и усталости ступней. Все эти ощущения усиливаются вечером. Человеку становится тяжело ходить, бегать и просто стоять. Причина развития такой патологии — лишний вес. Но кроме него в группу риска попадают люди с профессиями, подразумевающими долгое нахождение на ногах.
  5. Пяточная шпора — широко распространенное заболевание. Появляется боль в ступнях. Больные сравнивают ее с чувством наступания на гвоздь. Болевые ощущения возникают из-за того, что костный нарост травмирует мягкие ткани, вызывая воспаление. Развитие шпоры провоцирует ожирение, синдром плоской стопы, травмирование пяточной кости.
  6. Одно из самых редких заболеваний стоп — эритромелалгия. В группе риска мужчины в возрасте от 35 лет. Причины заболевания неизвестны, но медики считают, что развивается оно из-за перегревания ноги или нахождения в неудобном положении. Симптомами являются: покраснение, жжение и боль. Они могут почти не проявляться в течение многих лет, но если патология прогрессирует, это может привести человека к инвалидности. Болезнь сопровождается повышенным артериальным давлением, тромбоцитозом. Болевые симптомы облегчают при помощи охлаждения поврежденной стопы. В начале заболевания назначают прием аспирина в небольших дозах и сосудосуживающих препаратов.

Травма как источник боли

К травматическим относят повреждения, представленные в таблице.

Вид травмы Описание
Вывих плюсневого сустава Это очень редкая травма. Если вывих полный, то смещение происходит у всех костей. При этом наблюдается сильная боль в ступне. Но главным признаком является то, что стопа изменяется по форме. Она укорачивается и расширяется в переднем отделе
Вывих костей предплюсны Эта травма встречается очень редко. Во время поворота стопы чувствуется боль в ступне. На травмированном участке развивается отек, он увеличивается очень быстро и препятствует кровотоку ниже места травмы
Подтаранный вывих Может развиться при резком развороте стопы. При вывихе такого рода происходит разрыв связок. У пациента сильно болит стопа, а ее форма меняется
Вывих голеностопа Обычно сопровождается другими травмами, такими как переломы и разрыв связок. Направление вывиха может быть любым. При этом стопа деформируется, а сустав утолщается. Подвывихи голеностопа бывают у людей с лишним весом и людей со слабым связочным аппаратом

Лечение и профилактика

Чтобы вылечить боль в ступне, нужно узнать причину ее появления. Занимаются диагностированием ортопед, хирург и травматолог. Пациент, описывая жалобы, всегда говорит о том, что не может наступить на ногу. Для врача это достаточная причина, чтобы назначить рентген.

Если боль в ступнях после сна беспокоит из-за ревматизма, то обращаться нужно к кардиологу и ревматологу. Существуют и народные средства лечения таких проявлений. Но применять их без выяснения причины болей не стоит. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

По подсчетам специалистов в 70 случаях из 100 тот, кто занимался самолечением, не только не вылечился, но и ухудшил свое состояние. Такие ортопедические заболевания могут при неправильном лечении или его отсутствии сделать человека инвалидом на всю жизнь. Необходимо обязательно соблюдать меры профилактики.

  1. Укрепление костей. Для этого необходимо, чтобы в рационе в достаточном количестве присутствовали богатые кальцием молочные продукты. При необходимости следует пройти курс лечения препаратами с содержанием кальция.
  2. Удержание своего веса в пределах нормы. Для этого подойдут физические нагрузки и диетическое питание.
  3. Ношение правильной обуви. Любая обувь должна быть обута соответственно месту. Если человек работает продавцом, и на ногах нужно стоять весь день, то стоит выбрать удобную обувь на подошве средней толщины. Ни тонкая подошва, ни высокий каблук здесь недопустимы. Ношение правильной обуви снизит риск травмирования и перенапряжения ног.
  4. Укрепление ступней. Для этого подойдут физические упражнения специальной направленности. Их применение заключается в укреплении связок и мышц, а также предотвращении развития плоскостопия.

Рейтинг статьи:(1 votes, оценка: 3,00

Источник: https://nashinogi.ru/simptomy/boli/bolyat-stupni-nog-po-utram-pri-nastupanii.html

Болят ступни ног по утрам при наступании

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

Ноги человека имеют идеальную форму и строение, чтобы выполнять все возложенные природой на них функции. На первый взгляд хрупкая стопа является достаточно прочным образованием, которое ежедневно выдерживает нагрузку, обусловленную всем телом, и обеспечивает человеку прямохождение на двух ногах.

Анатомически идеальная форма здоровых стоп выполняет очень важную функцию амортизации при движениях.

Благодаря этому толчки от соприкосновения с землей гасятся в ступне и не передаются на позвоночник и череп, что является важным фактором защиты от повреждения этих частей тела и органов, которые в них находятся (головной и спинной мозг).

Если по каким-то причинам структуры стопы поддаются патологическим изменениям, то они перестают полноценно выполнять свои функции, что ведет к тяжелым последствиям. Боль в ступне является сигналом вашего организма о помощи. Потому не стоит игнорировать такой симптом, иначе без адекватного лечения вы рискуете своим здоровьем.

Читайте также:  Мышца бедра портняжная: где находится, кровоснабжение, функции

Причины такого явления, как боли в ступне, бывают очень разнообразными. Среди них можно выделить группу физиологических факторов и патологических.

Человеческая стопа – это сложный биомеханизм, который состоит из 26 костей, большого количества сложных и простых суставов, связок, сухожилий, мышц и фасций, а также широкой сети кровеносных сосудов и нервных волокон. Соответственно, боль в ступне может развиваться при поражении любых из выше перечисленных анатомических структур.

Главной особенностью ступни является то, что она имеет 2 свода – продольный и поперечный. Именно они обеспечивают специфическую куполообразную форму стопы и функцию амортизации. Образуются своды благодаря связкам и соединительнотканным пластинкам подошвы – апоневрозам.

Если эти структуры ослабевают, то своды уплощаются, и развивается плоскостопие, которое часто выступает причиной болезненности в ногах. Лечение плоскостопия обязательно – нельзя допустить его пагубного влияния на структуры позвоночника.

Ведь, не зря мужчин с плоскостопием даже не берут в армию.

Основные причины болевого синдрома

Для начала необходимо сказать пару слов о физиологических причинах болезненности в стопах, которые не требуют обследования и лечения. Самой распространенной причиной болевого синдрома в ступнях является ношение неудобной и вредной для здоровья обуви.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни (а некто и постоянно) носит обувь, которая вызывает просто адские муки: женщины на высоких шпильках, в которых нога причудливо изогнута под абсолютно не природным углом или мужчины, которые втиснули свою широкую ступню в туфли с узеньким носком.

Если это единичный случай, то организм отреагирует на него болью, но она пройдет уже спустя несколько часов после снятия неудобной обуви.

Если же вы систематически носите такие вредные для здоровья туфли, то постепенно боль утихнет, но это не означает, что все хорошо. Наоборот, ваша стопа постепенно будет деформироваться и терять свои основные функции.

В будущем такое состояние превратиться в болезнь не только ног, но и позвоночника.

Также нормой считается боль, которая возникает после физической перегрузки. Для лечения этой болезненности достаточно обычного отдыха.

Ниже рассмотрены самые частые причины болезненности в ступнях.

Это асептическое воспаление подошвенного апоневроза – пластинки соединительной ткани, которая начинается от пяточной кости и крепится к головкам плюсневых костей. Именно эта структура лежит в основе свода ступни.

В норме в месте прикрепления апоневроза к пятке постоянно происходят микроразрывы во время физической нагрузки, но в период отдыха организм успевает самостоятельно «залечить свои раны» и патологических симптомов не развивается.

Если нагрузки на стопы чрезмерные, то в месте постоянного травмирования апоневроза развивается асептическая воспалительная реакция, что и доктора называют плантарным фасциитом. В таких случаях нога болит не только во время движений, но и по утрам после сна.

Если вовремя не принять необходимых лечебных мероприятий, то со временем развивается пяточная шпора. Это своеобразный нарост на пятке, в основе которого лежит осификация пораженного участка подошвенной фасции.

Артриты и артрозы

Поражение суставов стопы находится на втором месте среди причин боли в ступнях. Часто ее обусловливает деформирующий остеоартроз.

Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое часто поражает людей старшей возрастной группы, но если у человека присутствуют факторы риска данного заболевания, например, ожирение, врожденные деформации стоп, то болезнь может развиться и в молодом возрасте.

При этом чаще всего боль локализируется около пальцев, усиливается под конец рабочего дня, сопровождается характерным хрустом в суставах, их деформациями.

Артрит пальцев стоп встречается не очень часто. Среди причин воспалительного поражения суставов можно отметить такое заболевание, как ревматоидный артрит.

При этом боль носит постоянный характер, сопровождается чувством скованности в пораженных суставах по утрам, не проходит после принятия обычных противовоспалительных средств.

Со временем, если не назначена базовая терапия, развиваются выраженные деформации в суставах стоп, что иногда приводит к инвалидности человека.

Подагра

Подагра – это заболевание, которое характеризируется нарушением пуринового обмена в организме. При этом в крови накапливается большое количество мочевой кислоты, которая откладывается в виде солей в периферических тканях и суставах. Такие накопления приводят к развитию специфического подагрического артрита.

Как правило, острый приступ подагры начинается внезапно среди ночи. Обычно больной может даже точно указать время, когда началась боль. Поражается большой палец на стопе. Боль настолько сильная, что человек не может даже ступить на ногу. Одновременно пораженный сустав краснеет, опухает и становится горячим на ощупь.

Источник: http://artrit.lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/bolyat-stupni-nog-po-utram-pri-nastupanii/

Что означают боли в ступнях ног по утрам при наступании

Несмотря на то что мы перечислим все причины, по которым такое может случиться, всегда лучше, если вы просто обратитесь за квалифицированной помощью. Боли в стопе не являются редкостью и не являются неизученной областью. Врачи регулярно получают жалобы от пациентов на то, что постепенно начавшаяся боль в ступнях становится слишком сильной.

Виды болезненных ощущений

К тому же наибольшее распространение имеют случаи, когда ступни болят при наступании, но происходит это только утром, при этом довольно быстро проходят. Так вот, начать стоит с того, что боль может быть общей или диффузной, если говорить о её характере.

Если говорить о распространении, что тоже важно, боль может охватывать сразу всю стопу, а может лишь небольшой её участок. Далее, можно уверенно отметить, что в большей части случаев диффузные боли связаны исключительно с перенапряжением.

Крайне редко встречают диффузные боли в тот момент, когда ноги не получают напряжения, так что в большей части легко определить именно это состояние во время ходьбы, когда ноги словно бы опухают, начинают гудеть, болят. Особенно неудобно продолжать лечение, если причина оказалась не одна, но это уже другой этап решения проблемы.

Ещё раз подчеркнём, что в большей части случаев люди вообще не обращаются за помощью и консультацией хирурга, потому что боль может быть не особенно-то сильной, скорее вызывающей небольшой дискомфорт, при этом быстро проходить.

Недостаток кальция

В том случае, если в состоянии покоя ноги не болят, вы чувствуете себя идеально, а при ходьбе или утром после продолжительного сна начинается боль при наступании, есть вероятность того, что причиной этого проявления стал хронический недостаток кальция. Это не является критическим заболеванием, хотя теперь вам и понадобится контролировать питание, наблюдаться у врача, пить специальные комплексы, которые позволят пополнить объём кальция в вашем организме.

Болезни костей и суставов

Болезни, которые являются смежными с появлением боли в ступнях при наступании — рахит, старческий остеопороз, остеомаляции.

Ещё одной отличительной чертой именно этого диагноза является боль даже при лёгком давлении, оказываемом на кости.

Если человек долго находился в неподвижном состоянии, к примеру, просто спал, а после сна первые же шаги начинают вызывать боль и дискомфорт, причина может крыться в проблемах с костями, а в атрофии мышц и связок.

Здесь очень важно не отчаиваться, потому что со всеми болезнями можно бороться. Не ото всех можно на раз-два избавиться окончательно, но жить с ними можно точно, да и чувствовать себя хорошо тоже – вам будет оказана отличная помощь.

Увеличение массы тела и спорт

Сюда же обязательно стоит отнести другие возможные причины, одной из которых является резкое увеличение массы тела за короткий промежуток времени. Нередко это случается у поклонников диет, которые не могут держать себя в руках.

То есть, к примеру, если
за полгода вы избавились от 10 килограммов лишнего веса, будь то жир или жир вместе с мышцами, а затем за следующие полгода их вернули, организм воспримет это как значительное повышение нагрузки.

Прямо сейчас вы можете взять в руки 10 кг и походить по квартире хотя бы 30 минут — вы ощутите, что нагрузка на ноги растёт нешуточно. Сюда же стоит отнести долговременную сильную физическую нагрузку на ноги. Не каждый её выдержит, но всё-таки немалая часть видов спорта действительно предполагает таковую.

Если вы занимаетесь спортом и при этом ощутили, что стопы начали затекать, отдаваться болью — настало время освоить
техники, которые позволяют снять с них лишнюю нагрузку.

Вообще, нужно очень много данных для того, чтобы сказать что-то точно, потому указать почему человеку больно наступать после сна может только профессионал. Здесь дело не в догадках, не в планах и не в статистике, а в том, что прямо сейчас конкретно этому человеку нужно абсолютно точно сказать что стало причиной его беспокойства.

Подошвенный фасциит

Нельзя сказать о том, что подошвенный фасциит является недугом диковинным, редким, но другое дело, что люди настолько редко обращаются с подобными жалобами к врачам,потому и статистика похвастаться не может.

С другой стороны, если посмотреть на вынесенные диагнозы, то именно подошвенный фасциит занимает почётное первое место. Дело в том, что при ходьбе данный недуг проявляет себя очень ярко, а дело-то в том, что причина в широком участке соединительной ткани на подошве.

Именно этот участок и называют подошвенной фасцией. В том случае если во время ходьбы стопа слишком сильно подворачивается внутрь, что именуется пронацией, может начаться очень неприятное и совсем ненужное растяжение подошвенной фасции.

Помимо этого, пронация очень плохо сочетается с лишним весом, повышенными нагрузками и неудобной обувью, потому здоровье ваших стоп, если можно так выразиться, уходить будет запредельно быстро.

Несмотря на тот факт, что определение этого недуга может занять некоторое время, лечить его нужно мгновенно, как только всё прояснилось.

Это один из тех недугов, который, в случае если лечение будет затянуто обязательно сделает вас с возрастом инвалидом, вы просто не сможете ходить от жуткой боли, организм будет сопротивляться каждому движению.

Но если вы будете лечиться своевременно, то и результаты вам очень понравятся, потому что и врачи будут рады помогать, ведь своевременное обращение является для них настоящим подарком.

Метатарзалгия

Ещё одна очень неприятная, но интересная дли изучения причина — метатарзалгия, которая представляет из себя повреждение нервов стопы.

Дело в том, что этот недуг сам по себе может и не стал бы причиной таких проблем, но шаг за шагом именно повреждение нервов становится основой для дальнейшего артрита, для сдавления нервов между пальцами ног. Доходит до того, что происходит изменение формы плюсневых костей, а затем нарушается кровообращение.

В общем, в очередной раз мы можем сказать о том, что своевременное обращение за помощью будет гарантом здоровья, тогда как затягивание этого решения будет гарантом больших проблем — можете не сомневаться.

Возрастные изменения

Реальной причиной боли, которая неоднократно описана выше, вполне могут стать возрастные изменения в стопе.

Это довольно интересный, но не особенно-то приятный процесс, который связан с тем, что значительно ухудшается амортизирующая функция жировой прослойки.

Происходит это как раз в районе плюсневых костей, что приводит к проблемам с околосуставными сумками, которые просто воспаляются, что называется бурситом.

К возрастным проблемам стоит отнести и простое изнашивание организма. Если вы увлекаетесь ходьбой это очень полезно для сердца, но если вы делаете это неправильно, в плохой обуви или с неправильной постановкой ног – это только вредит. Такими могут быть причины того, что болят ступни ног по утрам при наступлении.

Узнайте подробнее о боли в ногах

болят ступни ног по утрам при наступании

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Источник: https://medportal.net/chto-oznachayut-boli-v-stupnyah-nog-po-utram-pri-nastupanii/

Ссылка на основную публикацию